先日行った心療内科で
バウムテストをやった。
日曜に予約入れてたので、仕事を早々に切り上げ急いで帰宅したら
「鼻血が出たし動くのツラい」という息子
当日キャンセルできないし前払いで払っちゃってるし勿体無いからと
夕飯急いで作って、走ってバスで40分かけて心療内科に向かった。
だけど
「ご本人がいないと結果伝えることはできません」
なんですって？
親でもダメですか？
保険証持ってるし身分証明書もあります💦
って言ってもダメだった...
帰って本人とこれる日を再予約してください。１回なら変更可能ですから
と言われてすごすご帰宅。
私の二時間～～～～～ って気持ちを抑えて
息子に確認して予約取り直し
今日の午前中行ってきた。
(学校はちょうど午後からだった)
結果
木の大きさ: 平均的なサイズ。
あなたは現在、確立しかた自我を持っています。
ただ逆に強い理想像を持つあまり、今後大きなストレスがかかることにより、理想像と現在のギャップで悩むことが多いかもしれません。
葉っぱの形: とがったり乱れた形の樹冠
人間関係において敏感な面が強く、現時点でかなりストレスを受けている可能性があります。
幹の形: 下に広がった幹
現在、やや疲労があり、また少し依存心がある可能性があります。
枝の形: 枝が少ない
抑うつ気分などがあり、やや社会に適応しづらくなっている可能性があります。
根: 該当なし(人には言えない悩みや心の奥底で抱えてるもの)
息子に「合ってた？」と聞いたら
「最後のは ？って思った。たまに考えこんでしまうことがあるから...でも忘れちゃうし、お母さんに言えないことではないから合ってるのかな」
私には言えることなんだ
なんか嬉しい😁
心理アートを学んだ時にバウムテストもやったけど
プロではないから やっぱり自分で解釈は難しい。
一応 心療内科でも
「これを見る限りでは抑うつ症でもないので大丈夫だと思います。
絶対ではなく、参考程度と捉えて下さいね」
って言ってたし、読んでも合ってる気がする。
このストレスをどう和らげていけるか、なんだよねー
自律訓練法も調べて自分でやってみたけど
なかなか難しい💦
けど、消去動作は毎朝やってたことだから
なるほどな～って思いました。
伸びって体を目覚めさせる動作だったんだねー✨
私は腰を伸ばすストレッチとしてやってたんだけど(笑)
息子を通して
私も日々勉強になること、たくさんありますね