今週は
月曜日 休み
⇒ひどい頭痛。学校のある朝なるので
心療内科を受診。
軽い睡眠薬(夜)と血圧上げる薬(朝)もらう
火曜日 登校✨
⇒７時半に家を出て学校まで一緒に行く
水曜日 休み
⇒やはり頭痛。
頭痛だと休めると思われたらいかんと
落ち着いて話し合い。
今日は休ませてほしい、明日から痛くても行く、と言うので了承した。
木曜日(今日) 登校✨✨
⇒途中まで一緒に行く。
学校は嫌なこともなく、まだ休んでも大して遅れてしまう内容ではないらしく本人も焦りはないようだけど、
どうなんだろうな。
やっぱり まだ行きたくない気持ちが大きいのかな。
不安はある？って聞いても
今は特にないんだよね。
だから、自分でもなんで体調悪くなるのかわかんない。それがすごく嫌。
って言う。
これからG.W.に入るから、またダラダラしてると調子整えるのに時間かかるから
ゴールデンウィークの過ごし方が肝心！
でも 休みだから起きてくれないかな。
意味を理解して休みでも規則正しい生活リズムにしてくれるかな。
心療内科でも
「生活の改善でだいぶ変わるからね」と言ってたし薬にはなるべく頼りたくないから日常生活に適応できる過ごし方をしてほしい。
それには、本人の意思が一番大事。
自分から「ちゃんとしなきゃ」「変わりたい」と思ってなきゃ動けないから。
って、ここまで書いて
帰宅した息子と明日の話をしてたら
ちょうど？明日はいつもより15分早い登校らしい。
じゃあ６時に起きよう～夜も22時から寝れるようにしとくといいかもね って話したら
「たぶん起きれない。無理だね」
起きれない...... 無理......
起きれない じゃなくて起きなきゃって
思うようにしないと～って言うと
「むりー」
はぁぁ～なんでそうなのよ！！
気持ちの持ちようなんだけど
どうしたら変わるのかな。
なんて言ったら わかってくれるのかな。
なにかが、自分と、ズレテル
だから、どうしたらいいのか、わからない
あーカラオケでも行って大声で歌いたいわ