こんにちは
先日、タイ古式マッサージへ行ってきました
タイ古式のストレッチは結構クセになるんですよね～
いつも起きた時と寝る前に軽いストレッチ
はするんですが・・・
普段は伸ばさない箇所をグーッと人に伸ばしてもらうのって、とっても気持ちがいいです
予約の電話を入れ、早速お店へ
日本人の方だと思っていたのですが、なんとタイの方
先ずは足湯から～
ミントが入ったお湯で、なんとも爽やか
その後は、うつ伏せで足裏～腰～肩周りまで隈なくガッツリ揉みほぐし
最後にストレッチをして頂きました
うつ伏せで足をグッと後ろに反らすのが、とっても気持ち良かったです
普段は専らガッツリ指圧ですが、
またタイ古式マッサージにハマってしまいそうな予感です