はためぐみ です。
～年齢と代謝～
Rでも４０代の女性が
ダイエット目的で
ヨモギ蒸しをされる方が
多くいらっしゃいます。
年齢とともに下がる代謝。
“どうして代謝が下がるの？”
基礎代謝は
身体の成長と比例しています。
身体が成長して、
コドモ→大人に...
身体を作り大きくなる。
その段階では
摂取カロリーが増え
消費カロリーが増え、
基礎代謝が増える。
しかし、
年齢を重ねて行くと
成長ホルモンの分泌が少なくなり、
作るというより
維持する身体になる。
大人になり、
体重が変わらないなら、
基礎代謝も変わらないはず？
でもどうして
基礎代謝下がるのか？
筋肉量、
基礎体温、
体脂肪、
などなど、
年齢とともに下がるからです。
ご自分の基礎代謝量知っていますか？
ヨモギ蒸しは、
身体の中を温めることで、
それらをうまく繋げてくれます♡
お肌を育てるのも、
ダイエットするのも、
“代謝”をあげることを
心がけてみてくださいね。
Rでは、経験と技術から
お肌を育てることを目的に
結果と安全がイコールな粧材を選んでおります。
究極のアンチエイジング【ボヌール エ ボーテ (ハーブ療法) 】 施術内容はこちら★
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