ぐるぐる思考からの脱出
ぶれない自分軸へ導く
潜在意識アロマセラピスト
淺賀ようこです。
シロダーラとは５０００年の歴史をもつ予防医学・アーユルヴェーダの中の
メニューの一つ
唯一できる「脳へのトリートメント」「脳のマッサージ」とも
呼ばれている施術です
ストレスを感じる脳へ働きかけることで
ストレスや不眠症、原因不明の倦怠感
慢性的な体の不調の改善解消に
効果が期待できるといわれています
第３の目といわれる(第３チャクラ部分）に
オイルを垂らし体を瞑想状態に
。
シロダーラの最中は、
気持ちよくてついウトウトしたり
哀しいでもないのに自然に涙が流れたり
（私はずっと色が見えていました(*''▽'')）
心身共にリラックスできます。
シロダーラは、心に効く治療ともいわれていて
頭皮へのトリートメント効果だけでなく、
心に効くリラクゼーションとしても
期待できる施術方法なのです。
◆脳波計にバイオフィードバックがあり
それで測定
シロダーラをしてみたら
私は日本シロダーラ協会の
シロダーラをしています。
今夏
発案者の田畑さんが
医師会の学会で
お医者様とともに
シロダーラの効果を
お伝えしました。
シロダーラの
施術をする人を
ダーリストと呼びます。
そして様々な経験を
ダーリスト同士で
シェアしてくださるのですが
こんな科学的実証が。
「脳波計にバイオフィードバックという機能があります。
それは数値を例えばアルファ波の１１ベルツに設定して
脳波を測ります
そうすると
１１へルツになると
脳波計から小鳥のさえづりが
聞こえます
ここちいい音なので
脳がまた聞きたいと
思おうのか
その後何度も音がするようになります。
計測が終わったあとは
すっきりしました」
「脳は意外と単純で
一度心地いいと感じると
そこに
持っていこうとするんだなと
思いました」
「実際に
脳波測定会でも
頻繁にシロダーラをやられている人は
シータ波がかなりの時間
でていました」
とのことです。
実際に私のサロンでも
不眠のかたが
「深い眠りができた」
「頭がもやもやイライラしていたけど
すっきりした」
「生理の時になぜか沸々としていたけど
シロダーラをするようになり
快適にすごせてる」
などと
感想をいただきます。
今年のうちに
シロダーラで
脳内覚醒して
新年をむかえましょう
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最後までお読み下さり
ありがとうございました。
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