素振りで鍛えるこんにちは♪美肌脱毛サロンRaの店長澤田です♪最近、肩や腕のダル重が取れず何でも歳のせいにしまいがちですが、実家で木刀を見つけたので以前やってた剣道の素振りをして、肩甲骨や体幹を鍛えようと思いました。素振りには、弛んだ二の腕引き締め肩凝りを防ぐ肩甲骨周辺筋肉の凝りを和らげるなどに効果があります。早速、効果を見ていきます💪結果どうなるかな皆さんは、身体鍛えてますか大事ですよね 長岡市古正寺脫毛サロンhttp://117ra.com■営業時間 10時〜19時・土日祝17時■定休日 月曜日■TEL 0258-29-8493