最近始めたこと★鉄分補給

こんばんは。

福山市隠れ家エステLibran＊リブランの西谷です★

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最近始めたこと♡

最近血色悪いし、疲れやすいし。

抜け毛や爪も弱いし…。

元々貧血気味な私ですが、何故かあまり鉄分のこと、気にしてなかったんです…🥺

ビタミンとか乳酸菌とか、意識してまして…🧐

お客様の肌の血色や、毛細血管の浮き出方、唇、身体の乾燥具合で、

『貧血気味ですか？』

と聞くことはあるのに、自分には当てはめてなくて…🤣

自分の事って、そんなもんだったりします笑

先日、メーカー社長にエステをしてもらう機会があり、肌知識のスゴイ社長に、貧血を指摘されました。

赤みが出やすかった右頬も毛細血管が出て、血液循環が悪く繰り返していたもの。

そうなんですよね！

肌の赤みの原因は、敏感になって炎症しているだけではなく、血行不良な場合もあるんですよね🤔

本当肌は深い🤔🤔🤔

そして、

『肌を見たらその人の健康状態がわかるよね！』

と社長から名言頂きましたので、まだまだ西谷も頑張らねば！と熱くなりました♡

ということで、鉄分補給生活を始めました♡

教えてもらった鉄たまご。

南部鉄でできたこの玉子型の鉄は、お湯を沸かす時などに一緒に入れると、鉄分が溶けだし、摂取できるというもの♡

私は毎日、やかんにお湯を沸かして使用しています♡

白湯で飲んだり、冷えたら日中の水分はこれで摂ったり…♡

とりあえず私はですが…

お通じが毎日になりましたー🤭

お値段も¥1.000ちょっとなので、始めやすいですね🥰

ということで、これからの変化は、ぜひサロンで聞いてやって下さい♡

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■マシュマロ泡の隠れ家エステ『Libran*リブラン』店舗情報

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【住　　所】　福山市春日町7丁目1-36
【営業時間】　10：00～19：00

日曜日、祝日10:00〜17:00

【定休日】　不定休/完全予約制/女性専用
【駐車場】　あり
【電話番号】　084-943-0165
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