朝起きての肌でスキンケアの正解を見極めよう…★

こんばんは。

福山市隠れ家エステLibran＊リブランの西谷です★

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さて♡

突然の質問ですが、朝起きて自分の肌状態、把握できてますか？　

本格的に乾燥が深刻化する今の時期。

冬は汗や皮脂の分泌が低下するので、水分蒸発や外的刺激から肌を守ってくれる皮脂膜が薄くなりやすく、肌が乾燥しやすいです。　

だけど、夏と変わらないスキンケアアイテムで、量も特に変えていないよー！っていう方は要注意！！

だってある程度の肌の分類はあっても、ずっとその肌タイプなわけでは決してないから。

肌って1年通して一定ではないし、1ヶ月で見てみても女性ホルモンの周期やストレスや生活習慣などでずっと同じではないです🥺

大きいトラブルが発生してから慌てるのではなく、ちょっとのあれ？🤔な変化に気付く為には、自分の肌状態を把握しておくことが大切♡

なので、まずはきちんと観察してあげて下さい♡

ちょっと乾燥する…とか

ごわごわする…とか、

その小さな変化を感じた時に、例えば

✔力加減やすすぎ残しの見直し

✔保湿の量の見直し

など、自分でわかるようになると、とっても安定します！

ただ、これって難しいですよね…💦

その見極めの簡単な例を挙げると…🤗

【朝起きたての肌を観察すること♡】

朝のお肌で夜のスキンケア量の正解がわかると言われています。

朝起きて油分が出てギトギトにテカっているようだったら、クリームなどのつけ過ぎ。

ついつい油分を足したくなる時期ですが、あまり付けすぎると、毛穴の詰まりやニキビの原因になります。

反対に毛穴が開いていたり、ツッパる感じがあれば、保湿が足りていない証拠。

化粧水などの水分量を増やし、さらに逃げないよう油分で蓋をする為、保湿クリームの量を増やしてみて下さいね♡

うーん…。よくわからないなぁ🤔

って方はお気軽に西谷にご相談下さい♡

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