こんばんは。
福山市隠れ家エステLibranの西谷です★
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手を使う仕事って？
私みたいなエステの仕事、美容師さん、介護士さんとか、重いものを持つ、力を使う仕事って、手を使う仕事の認識が高いですよね！
でもデスクワークでパソコン作業が多い方、力は使ってなくとも、手を使う仕事だと思います。
案外ノーマークの手のひら。
実は手根管が固まって、手のひらが開いてない方って多いです。
最終固まりすぎると、指のしびれに繋がる手根管症候群。
手のひらは、しっかりほぐしましょう♡
パソコンを打つ時、スマホを触るとき、手のひらって丸まってますよね！
これで固まるのが本当良くない。
腕のハリ、肩甲骨、肩、首、頭。
そして小胸筋やデコルテのハリ…
本当手のひらだけで、様々な不調を生むんです！
上に挙げた箇所に不調が出ている方、気になる患部だけでなく、手のひらをほぐしてみて下さい♡
私が今まさにぶち当たっている症状で、お客様の手のひらも念入りにほぐしています。
本当、身体って繋がってますね！
セルフケア紹介します(๑•̀ㅂ•́)و✧
ピンクの部分は外に外にほぐす♪
手のひらを開くイメージで♡
指圧をする部分は、親指と小指の付け根からVの字を描いた先っぽです！
わかりにくい説明ですみません💦
よくわからない方は、連絡下さいね♡
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■マシュマロ泡の隠れ家エステ『Libran*リブラン』店舗情報
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【住 所】 福山市春日町7丁目1-36
【営業時間】 10：00～19：00
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【定 休 日】 不定休/完全予約制/女性専用
【駐 車 場】 あり
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