ﾘﾌﾞﾗﾝです
ご訪問ありがとうございます
祝日前いかがお過ごしでしょうか
11月に入りましたが、今年は暖かいですね
今日ニュースで取り上げていましたが、今女性の間で、
寒暖差アレルギー
が流行っているそうです
その名の通り、温度差にアレルギー反応が出て、水のような鼻水が止まらない…という症状だそうですよ
鼻炎持ちの私ですが、そう言えば、最近、よりひどいかも…
スカートをはく女性や、冷え性の方はなりやすいようです
対処法としては、薄着をせず、体を温め、温度差を作らないようにすること
だそうです
もちろん服装もそうですが、湯船につかる♪
冷たい飲み物を取りすぎない♪
体を冷やす食材を取りすぎない♪
などなど
体内からの、温め美人、目指して、元気に冬を乗り越えましょう
私のブログのテーマ｢美容のお話｣にて温め生活ブログを、書いていますので、是非そちらも参考にしてみて下さいね
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