こんばんは
リブランです
紫外線シリーズ第３弾の今日は、
日焼け止め
です
シミ予防といえば、日焼け止めですが…
皆様、SPFの数値の意味って知っていますか
SPF値は、紫外線B波をカットする力を示します
何も塗らない状態と比べて、肌が赤くなってヒリヒリすること(サンバーン)が始まるまでの時間を何倍に延ばすことができるかという、目安です
例えば、SPF2は、約二倍延ばせるという意味です
通常、成人が日差しの下にいた場合、サンバーンを起こす程度の紫外線を浴びるのは、平均約20分なんです
なので、SPF2の日焼け止めだと、20分の2倍の、約40分サンバーンを延ばすことができるというわけなんです
では普段使いの日焼け止め…
どれくらいの数値を使うのが良いのか
外で過ごす時間が、2時間以内で、肌の強さが標準的な人にはSPF20くらいが、標準と言われています
シミを作らないために、念のため、やや高めの数値を選ぶ方が、安全ではあります
外出時間が長い場合は、もう少し高めの数値を選んで下さい
ただ、高めの数値だと安全だと思われ、外にいる時間が短くても、数値の高いものをつけられていると、やはりそれだけ、お肌には負担がかかります
なので、用途にあった選び方をして下さいね
次回は、日焼け止めのもう１つの数値…
PA値のお話をしまぁす
福山市野上町2丁目1-8
Libran リブラン
084-922-0134
libran-libran@docomo.ne.jp
営業時間 11時～21時