すっかり、、(汗)

こんばんわReiです

ブログの更新が遅くなってしまいましたが、どうぞあたたかい心で見守ってくださいませ

猛暑日が続いていますが、皆さん体調、崩してないですか？水分補給や睡眠、しっかりとってくださいね

夜、なかなか眠れずにうとうとしたと思ったら朝が、、、

そんな時にスウェディッシュをどうぞ

全身施術することで、身体を整え、お肌に輝きやハリを与えてくれるんです

施術を受けた日はぐっすり眠れるそうですよ

暑い日が続きますが、どうか身体をいたわりながら過ごしてくださいね

最後まで読んで頂きありがとうございました

バナナと梅の酵母

こんにちは
が降ってきましたね～

先日、Reiで提供しているスウェディッシュボディケアの先生から酵母の作り方を聞いてざっくり作ってみました

うまくいくかは疑問ですが、、、　


バナナ酵母



煮沸した保存容器とバナナ1本、計りを用意します



バナナの皮をむいて手でちぎり、容器に入れます
お水はバナナの2倍、お砂糖は三温糖小さじ1入れて出来上がり


梅サワードリンクを作った時に残った少し色が変わってしまった梅達で作った梅酵母



梅1:水1.5の割合にしてみましたこちらも同じく三温糖小さじ1加えて出来上がり

失敗作でも経過をお伝えしたいと思います

最後まで読んで頂きありがとうございました

お休みのお知らせ

こんにちは、今日は昨晩に引き続きですね

6月14日火曜日はお休みとさせて頂きますm(_ _ )m

どうぞよろしくお願いいたします

ですが楽しい週末をお過ごし下さいね

最後まで読んで頂きありがとうございました