ダイエット2か月前からホットヨガに通いだしました。 週に2~3回通って、 ダイエット頑張ろうと思って通いだして2か月。。。 痩せません。。。食事もそれなりに気を使ってるんですが痩せません。。。 汗もたくさん出て、終わった後はすっきりするし、 ストレス発散にはとても役に立ってますが痩せません。。。 週2~3回通ってるのになぁ~ 10月には健康診断&友達の結婚パーティーがあるから、 それまでには、何とか少しでもどうにかしておきたい。 あと1か月頑張らないと