桜の開花が気象庁から発表されたが、寒い日が続いている。昨日は風も強く、春とは言えない真冬の装いだった。
胃潰瘍の検査からの治療薬もあと少しで終了する。これで完璧に胃潰瘍にならない訳ではないらしい。聞くところによると、３度ピロリ菌の検査に引っ掛かった人もいるようだ。頼むぜ抗生物質！と言いたい。
血液検査の結果、中性脂肪が高かったので、脂肪分の少ない食事や軽い運動を心掛けている。膝との相談になるが、無理ないようにウォーキングをしている。帰りは一駅分歩くようにして帰宅している。約３０分位だと思う。時には二駅分を歩いている。本来なら２、３時間位なら毎日歩いていたいが、膝がもたないのは分かっている。無理するとまた膝を傷めてリバウンドするので、今回は気持ちを抑えながらじっくり体調を整えるつもりだ。
夜道のウォーキングは、頭の中を整理するには良い環境だと思う。イヤーフォンを耳に突っ込み、その時の感情や季節に合わせたプレイリストを探してみる。Amazonで昨年お買い物をした時、どうしても急ぐのでプライム会員になった。プライム会員になるとAmazon musicを契約期間中は聴き放題になる。そんなにAmazonでお買い物する訳ではないので、Amazon musicは実にありがたい。
最近作ったプレイリストはこんな感じだ。
タイトル『夜にまぎれて』
ｽﾛｰﾊﾞﾗｰﾄﾞ/RCｻｸｾｼｮﾝ
I Get Along without You Very well /ﾁｪｯﾄ･ﾍﾞｲｶｰ
SHADOW /Rio
Late For The Sky /Jackson Browne
Missuri Sky /Eleanor dubinsky
Blue Sky /山口レイヤ
バルセロナの夜/佐野元春
星影の小径/ｱﾝ･ｻﾘｰ
Tom Traubert's Blues/Tom Waits
うるむ月夜/Rio
月の裏で会いましょう/たなかりか
今宵の月のように/ｴﾚﾌｧﾝﾄｶｼﾏｼ
Desperado /Eagles
Last Train Home /Pat Metheny Group
月/川上ミネ
好きなアーティストの曲と、夜に合う曲と、『Sky 』で検索して聴いて選んだ曲をいくつかプレイリストにまとめた。Jackson Browne の 『Late for the sky 』は以前から知って聴いていたが、久しぶり聴いてもやっぱり良い。Tom waits の『Tom Traubert's Blues 』はロッド･スチュワートも好きでカバーしているので聴き比べても面白い。チェット･ベイカーも久しぶりに聴いた。昔好きだったチェット･ベイカーが歌う曲のタイトルを忘れて思い出せない。Amazon musicには見当たらないので、他で探してみたくなった。川上ミネさんの『月』、初めて聴いた曲だが、ドビュッシーの『月の光』に匹敵するような曲だと思った。春はこの曲に合った月は拝めないが、中秋の名月の季節にはぴったりな曲だ。因みに今年の中秋の名月は１０月４日だそうだ。
減量はつまらないものだが、音楽があれば苦にはならない。また色んな音を探してみようと思う。
胃潰瘍の検査からの治療薬もあと少しで終了する。これで完璧に胃潰瘍にならない訳ではないらしい。聞くところによると、３度ピロリ菌の検査に引っ掛かった人もいるようだ。頼むぜ抗生物質！と言いたい。
血液検査の結果、中性脂肪が高かったので、脂肪分の少ない食事や軽い運動を心掛けている。膝との相談になるが、無理ないようにウォーキングをしている。帰りは一駅分歩くようにして帰宅している。約３０分位だと思う。時には二駅分を歩いている。本来なら２、３時間位なら毎日歩いていたいが、膝がもたないのは分かっている。無理するとまた膝を傷めてリバウンドするので、今回は気持ちを抑えながらじっくり体調を整えるつもりだ。
夜道のウォーキングは、頭の中を整理するには良い環境だと思う。イヤーフォンを耳に突っ込み、その時の感情や季節に合わせたプレイリストを探してみる。Amazonで昨年お買い物をした時、どうしても急ぐのでプライム会員になった。プライム会員になるとAmazon musicを契約期間中は聴き放題になる。そんなにAmazonでお買い物する訳ではないので、Amazon musicは実にありがたい。
最近作ったプレイリストはこんな感じだ。
タイトル『夜にまぎれて』
ｽﾛｰﾊﾞﾗｰﾄﾞ/RCｻｸｾｼｮﾝ
I Get Along without You Very well /ﾁｪｯﾄ･ﾍﾞｲｶｰ
SHADOW /Rio
Late For The Sky /Jackson Browne
Missuri Sky /Eleanor dubinsky
Blue Sky /山口レイヤ
バルセロナの夜/佐野元春
星影の小径/ｱﾝ･ｻﾘｰ
Tom Traubert's Blues/Tom Waits
うるむ月夜/Rio
月の裏で会いましょう/たなかりか
今宵の月のように/ｴﾚﾌｧﾝﾄｶｼﾏｼ
Desperado /Eagles
Last Train Home /Pat Metheny Group
月/川上ミネ
好きなアーティストの曲と、夜に合う曲と、『Sky 』で検索して聴いて選んだ曲をいくつかプレイリストにまとめた。Jackson Browne の 『Late for the sky 』は以前から知って聴いていたが、久しぶり聴いてもやっぱり良い。Tom waits の『Tom Traubert's Blues 』はロッド･スチュワートも好きでカバーしているので聴き比べても面白い。チェット･ベイカーも久しぶりに聴いた。昔好きだったチェット･ベイカーが歌う曲のタイトルを忘れて思い出せない。Amazon musicには見当たらないので、他で探してみたくなった。川上ミネさんの『月』、初めて聴いた曲だが、ドビュッシーの『月の光』に匹敵するような曲だと思った。春はこの曲に合った月は拝めないが、中秋の名月の季節にはぴったりな曲だ。因みに今年の中秋の名月は１０月４日だそうだ。
減量はつまらないものだが、音楽があれば苦にはならない。また色んな音を探してみようと思う。