福生市で
足つぼ教室を併設した
整体＆フットケアサロンあいの
河合里美です。
昨日の出来事です。
雪道を歩く為に
長靴を履いて外出をし
雪や氷で滑らないように
恐る恐る歩いていました・・・
しばらくしてから帰宅すると
何か身体がおかしいのです
つねに恐れていた感情から
調子を崩してしまいました💦
東洋医学の
肝、心、脾、肺、腎のバランスが
崩れたのです。
東洋医学の五行説が当たってます
過度の感情の波があると
不調になるのです。
腎の働きが落ちると
体内の老廃物が排出されないだけでなく
髪の毛のトラブルがおきて
抜け毛、白髪にもなります
耳鳴り、頻尿、失禁などの
異常も現れます。
どれも、起きてほしくないですね。
腎を養生する食べ物は
大豆、豚肉、栗、ひじき、ワカメ
昆布などを積極的に取ると良いですよ。
足もみとセットで行うと
尚、効果的です
