こんにちはニコ

 

いつもご覧いただき有難うございます。

 

 

サマーカットでさっぱりマリンクシハサミ

 

 

 

暑い日が続いていますね晴れ

 

生徒さんも暑い中 

汗をかきかきあせる

ヨガに通っていただいています。

 

 

 

暑さで疲労している心と体を

 

ヨガのポーズや呼吸法で

整えていきます照れ

 

 

レッスンが終わった後は

 

心も体もスッキリ爽やか

 

「体が軽くなるわぁ~」ニコニコ

 

と喜んでいただいています。

 

 

 

ヨガでエネルギーをチャージして

 

暑さを乗り切りましょうビックリマーク

 

 

 

 

【8月のヨガ】

 

ヒマワリ池田市満寿美町

ヨガ サロン クリアキラキラ

お盆休み期間もレッスン行います

8月も通常通りレッスンを行います

 

ヒマワリ宝塚山本

あいあいパークカルチャー教室

リラックスヨガチューリップオレンジ

8月も通常通りレッスンを行います

 

 

 


[オンラインヨガ]

おうちヨガで運動不足解消

ストレスを解消しましょう音譜

 

ヨガ サロン クリアでは

オンラインレッスンと対面レッスンの

ハイブリッド方式でヨガを受講できます。

 

お一人お一人のニーズに合わせて

選べるレッスンですキラキラ

 

 

オンラインはじめて

ヨガはじめてでも大丈夫です。

やさしく丁寧に説明します。

挑戦してみてください。

 

 

受講料
●1ヶ月レッスン受け放題プラン‥‥8,000円
(受け放題はオンラインヨガのみ)

※回数カードでの受講
●回数カード12回‥‥20,000円(3ヵ月有効)
           5回‥‥10,000円(2ヵ月有効)
         1回‥‥2,000円
 

 

[スケジュール]
月曜10:00~11:30
火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜10:00~11:30
土曜10:00~11:30

1ヶ月オンラインヨガ受け放題です!

 

 

 

 

「ヨガ サロン クリア」

感染予防対策を行いキラキラ

安全安心の状態で

みなさまのお越しを

お待ちしていますコスモス

 

 

くわしくはホームページをご覧くださいニコニコ

 

 

 

 

体験レッスン募集していますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページの予約フォームか お電話でご予約をお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓

ご予約・お問合せはこちらから

 

 

 

クローバーヨガ体験レッスン募集中

 

 

 

ヨガ初心者の方、シニアの方歓迎ですニコニコ

 

《心身のバランスを整えるやさしいヨガレッスンを行っています》

 

☑長年腰痛や肩こりで悩んでいる

 

☑体力に自信がなく運動が苦手

 

☑気力・体力の衰えを感じている

 

☑イライラ・不安な気持ちを整えたい

 

☑寝つきが悪い・夜中に目が覚める

 

☑だるさ・疲労が回復しない

 

☑いつまでも元気でイキイキと過ごしたい

 

 

アップこんな方におススメのヨガですニコニコ

 

 

 

 

ハート安全・安心なヨーガ・セラピー

 

OK難しいポーズは行いません

 

OK体が硬くてもぜんぜん大丈夫です

 

OK周りを気にせずマイペースで行えます

 

OK何歳からでも始められます

 

OK体験レッスンでの無理な勧誘は一切行いません

 

 

 

あなたのお越しを心よりお待ちしていますドキドキ

 

 

 

 

 

 

YOGAインストラクタープロフィール

 

 

 

詳しくは各教室のホームページをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 《ヨガ サロン クリア》
 阪急池田駅徒歩5分ヨーガ・セラピー専門サロン
ドキドキ 少人数レッスンお一人お一人の体調に合わせて不調の改善、健康増進のヨガレッスン
【ヨーガ・セラピークラス】
月曜10:00~11:30 火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜 10:00~11:30土曜10:00~11:30
【サロン】〒563-0041池田市満寿美町6-4
ヨガサロンホームページこちら
予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

 

 

 

 

 

《宝塚あいあいパークリラックスヨガ》
阪急山本駅徒歩5分あいあいパークカルチャー教室「リラックスヨガ」
赤薔薇花と緑に囲まれたカルチャー教室でのヨーガセラピーレッスン
【リラックスヨガクラス】
クローバー第1・3(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第1・3(木)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(木)10:30~12:00/14:00~15:30
車駐車場3時間無料
あいあいパークリラックスヨガホームページこちら
ご予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

こんにちはニコ

 

いつもご覧いただき有難うございます。

 

 

梅雨はなんだか眠くなりますねぇ‥‥ぐぅぐぅ

 

 

雨や曇りの日が続くと

 

体の重さ、だるさを感じたり

 

眠気、やる気が出ない

 

気持ちの落ち込みなど

 

不調を感じる方も多くなります

 

 

気温や気圧、湿度の変化が体に影響を与え

 

天候が激しく変化すると

 

体の調整機能を担う

 

自律神経が乱れる原因になります

 

 

 

自律神経を整える

 

呼吸法や

 

簡単なエクササイズ

 

姿勢の見直し

 

日頃から疲労やストレスを溜めない

 

生活を行うことも大切です

 

 

 

 

雨の日には家でできる

 

簡単なヨガで

 

心と体のバランスを整えましょう

 

 

 

 

 

 

 

【7月のヨガ】

 

ヒマワリ池田市満寿美町

ヨガ サロン クリアキラキラ

7月23日金曜スポーツの日

レッスン行います

7月も通常通りレッスンを行います

 

ヒマワリ宝塚山本

あいあいパークカルチャー教室

リラックスヨガチューリップオレンジ

7月22日木曜休講いたします

 

 


[オンラインヨガ]

おうちヨガで運動不足解消

ストレスを解消しましょう音譜

 

 

オンラインはじめて

ヨガはじめてでも大丈夫です。

やさしく丁寧に説明します。

挑戦してみてください。

 

 

受講料
●1ヶ月レッスン受け放題プラン‥‥8,000円
(受け放題はオンラインヨガのみ)

※回数カードでの受講
●回数カード12回‥‥20,000円(3ヵ月有効)
           5回‥‥10,000円(2ヵ月有効)
         1回‥‥2,000円
 

 

[スケジュール]
月曜10:00~11:30
火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜10:00~11:30
土曜10:00~11:30

1ヶ月オンラインヨガ受け放題です!

 

 

「ヨガ サロン クリア」

感染予防対策を行いキラキラ

安全安心の状態で

みなさまのお越しを

お待ちしていますコスモス

 

 

くわしくはホームページをご覧くださいニコニコ

 

 

 

 

体験レッスン募集していますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページの予約フォームか お電話でご予約をお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓

ご予約・お問合せはこちらから

 

 

 

クローバーヨガ体験レッスン募集中

 

 

 

ヨガ初心者の方、シニアの方歓迎ですニコニコ

 

《心身のバランスを整えるやさしいヨガレッスンを行っています》

 

☑長年腰痛や肩こりで悩んでいる

 

☑体力に自信がなく運動が苦手

 

☑気力・体力の衰えを感じている

 

☑イライラ・不安な気持ちを整えたい

 

☑寝つきが悪い・夜中に目が覚める

 

☑だるさ・疲労が回復しない

 

☑いつまでも元気でイキイキと過ごしたい

 

 

アップこんな方におススメのヨガですニコニコ

 

 

 

 

ハート安全・安心なヨーガ・セラピー

 

OK難しいポーズは行いません

 

OK体が硬くてもぜんぜん大丈夫です

 

OK周りを気にせずマイペースで行えます

 

OK何歳からでも始められます

 

OK体験レッスンでの無理な勧誘は一切行いません

 

 

 

あなたのお越しを心よりお待ちしていますドキドキ

 

 

 

 

 

 

YOGAインストラクタープロフィール

 

 

 

詳しくは各教室のホームページをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 《ヨガ サロン クリア》
 阪急池田駅徒歩5分ヨーガ・セラピー専門サロン
ドキドキ 少人数レッスンお一人お一人の体調に合わせて不調の改善、健康増進のヨガレッスン
【ヨーガ・セラピークラス】
月曜10:00~11:30 火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜 10:00~11:30/13:30~15:00 土曜10:00~11:30
【サロン】〒563-0041池田市満寿美町6-4
ヨガサロンホームページこちら
予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

 

 

 

 

 

《宝塚あいあいパークリラックスヨガ》
阪急山本駅徒歩5分あいあいパークカルチャー教室「リラックスヨガ」
赤薔薇花と緑に囲まれたカルチャー教室でのヨーガセラピーレッスン
【リラックスヨガクラス】
クローバー第1・3(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第1・3(木)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(木)10:30~12:00/14:00~15:30
車駐車場3時間無料
あいあいパークリラックスヨガホームページこちら
ご予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

こんにちはニコ

 

いつもご覧いただき有難うございます

 

 

 

今日は梅雨の晴れ間

 

いいお天気になりました晴れ

 

 

あじさいとマリンあじさい

 

 

 

梅雨は大気の水分量が多く

体も水分を蓄えてしまいます

むくみやだるさを感じやすい時期です

 

 

雨が続くと外出の機会も減り

家で過ごす時間が増えますね

 

 

体を動かさない日が続くと

自律神経のバランスが乱れ

心身の調和を取るのが難しくなります

 

 

 

ヨガのポーズや呼吸法は

梅雨の時期の

体調不良に効果的なエクササイズですキラキラ

 

 

おうちヨガで

体調を整え

梅雨の時期を

健やかに過ごしましょうあじさい

 

 

 

【6月のヨガ】

 

ドキドキ池田市満寿美町

ヨガ サロン クリアキラキラ

通常通りレッスンを行っています

 

ドキドキ宝塚山本

あいあいパークカルチャー教室

リラックスヨガチューリップオレンジ

通常通りレッスンを行っています

 

 


[オンラインヨガ]

おうちヨガで運動不足解消

ストレスを解消しましょう音譜

安心してレッスンを受けていただけます。

 

オンラインはじめて

ヨガはじめてでも大丈夫です。

やさしく丁寧に説明します。

挑戦してみてください。

体験レッスン無料ですキラキラ

 

受講料
●1ヶ月レッスン受け放題プラン‥‥8,000円
(受け放題はオンラインヨガのみ)

※回数カードでの受講も引き続き行います。
●回数カード12回‥‥20,000円(3ヵ月有効)
           5回‥‥10,000円(2ヵ月有効)
        1回‥‥2,000円
●体験レッスン‥‥無料

 

[スケジュール]
月曜10:00~11:30
火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜10:00~11:30
土曜10:00~11:30

1ヶ月オンラインヨガ受け放題です!

 

 

「ヨガ サロン クリア」

感染予防対策を行いキラキラ

安全安心の状態で

みなさまのお越しを

お待ちしていますコスモス

 

 

くわしくはホームページをご覧くださいニコニコ

 

 

 

 

体験レッスン募集していますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページの予約フォームか お電話でご予約をお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓

ご予約・お問合せはこちらから

 

 

 

クローバーヨガ体験レッスン募集中

 

 

 

ヨガ初心者の方、シニアの方歓迎ですニコニコ

 

《心身のバランスを整えるやさしいヨガレッスンを行っています》

 

☑長年腰痛や肩こりで悩んでいる

 

☑体力に自信がなく運動が苦手

 

☑気力・体力の衰えを感じている

 

☑イライラ・不安な気持ちを整えたい

 

☑寝つきが悪い・夜中に目が覚める

 

☑だるさ・疲労が回復しない

 

☑いつまでも元気でイキイキと過ごしたい

 

 

アップこんな方におススメのヨガですニコニコ

 

 

 

 

ハート安全・安心なヨーガ・セラピー

 

OK難しいポーズは行いません

 

OK体が硬くてもぜんぜん大丈夫です

 

OK周りを気にせずマイペースで行えます

 

OK何歳からでも始められます

 

OK体験レッスンでの無理な勧誘は一切行いません

 

 

 

あなたのお越しを心よりお待ちしていますドキドキ

 

 

 

 

 

 

YOGAインストラクタープロフィール

 

 

 

詳しくは各教室のホームページをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 《ヨガ サロン クリア》
 阪急池田駅徒歩5分ヨーガ・セラピー専門サロン
ドキドキ 少人数レッスンお一人お一人の体調に合わせて不調の改善、健康増進のヨガレッスン
【ヨーガ・セラピークラス】
月曜10:00~11:30 火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜 10:00~11:30/13:30~15:00 土曜10:00~11:30
【サロン】〒563-0041池田市満寿美町6-4
ヨガサロンホームページこちら
予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

 

 

 

 

 

《宝塚あいあいパークリラックスヨガ》
阪急山本駅徒歩5分あいあいパークカルチャー教室「リラックスヨガ」
赤薔薇花と緑に囲まれたカルチャー教室でのヨーガセラピーレッスン
【リラックスヨガクラス】
クローバー第1・3(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第1・3(木)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(木)10:30~12:00/14:00~15:30
車駐車場3時間無料
あいあいパークリラックスヨガホームページこちら
ご予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

こんにちはニコ

 

いつもご覧いただき有難うございます

 

 

 

●ヨガ教室お知らせ

 

【あいあいパーク カルチャー教室】

リラックスヨガ

4月25日~5月11日まで休講いたします。

 

よろしくお願いいたします。

 

 


[オンラインヨガ]

おうちヨガで運動不足解消

ストレスを解消しましょう音譜

安心してレッスンを受けていただけます。

 

オンラインはじまて

ヨガはじめてでも大丈夫です。

やさしく丁寧に説明します。

挑戦してみてください。

体験レッスン無料ですキラキラ

 

受講料
●1ヶ月レッスン受け放題プラン‥‥8,000円
(受け放題はオンラインヨガのみ)

※回数カードでの受講も引き続き行います。
●回数カード12回‥‥20,000円(3ヵ月有効)
           5回‥‥10,000円(2ヵ月有効)
        1回‥‥2,000円
●体験レッスン‥‥無料

 

[スケジュール]
月曜10:00~11:30
火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜10:00~11:30
土曜10:00~11:30

1ヶ月オンラインヨガ受け放題です!

 

 

「ヨガ サロン クリア」

感染予防対策を行いキラキラ

安全安心の状態で

みなさまのお越しを

お待ちしていますコスモス

 

 

5月スケジュール

 

 

 

 

体験レッスン募集していますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページの予約フォームか お電話でご予約をお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓

ご予約・お問合せはこちらから

 

 

 

クローバーヨガ体験レッスン募集中

 

 

 

ヨガ初心者の方、シニアの方歓迎ですニコニコ

 

《心身のバランスを整えるやさしいヨガレッスンを行っています》

 

☑長年腰痛や肩こりで悩んでいる

 

☑体力に自信がなく運動が苦手

 

☑気力・体力の衰えを感じている

 

☑イライラ・不安な気持ちを整えたい

 

☑寝つきが悪い・夜中に目が覚める

 

☑だるさ・疲労が回復しない

 

☑いつまでも元気でイキイキと過ごしたい

 

 

アップこんな方におススメのヨガですニコニコ

 

 

 

 

ハート安全・安心なヨーガ・セラピー

 

OK難しいポーズは行いません

 

OK体が硬くてもぜんぜん大丈夫です

 

OK周りを気にせずマイペースで行えます

 

OK何歳からでも始められます

 

OK体験レッスンでの無理な勧誘は一切行いません

 

 

 

あなたのお越しを心よりお待ちしていますドキドキ

 

 

 

 

 

 

YOGAインストラクタープロフィール

 

 

 

詳しくは各教室のホームページをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 《ヨガ サロン クリア》
 阪急池田駅徒歩5分ヨーガ・セラピー専門サロン
ドキドキ 少人数レッスンお一人お一人の体調に合わせて不調の改善、健康増進のヨガレッスン
【ヨーガ・セラピークラス】
月曜10:00~11:30 火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜 10:00~11:30/13:30~15:00 土曜10:00~11:30
【サロン】〒563-0041池田市満寿美町6-4
ヨガサロンホームページこちら
予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

 

 

 

 

 

《宝塚あいあいパークリラックスヨガ》
阪急山本駅徒歩5分あいあいパークカルチャー教室「リラックスヨガ」
赤薔薇花と緑に囲まれたカルチャー教室でのヨーガセラピーレッスン
【リラックスヨガクラス】
クローバー第1・3(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第1・3(木)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(木)10:30~12:00/14:00~15:30
車駐車場3時間無料
あいあいパークリラックスヨガホームページこちら
ご予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

こんにちはニコ

 

いつもご覧いただき有難うございます



《オンラインヨガお知らせ》

コロナウィルスの影響で自粛生活が続くと運動不足や心の状態も不安定になります。
生活習慣を整えて、ヨガで心身ともに健康を維持して行きましょう。
皆さまへの応援企画としてオンラインヨガ1ヵ月レッスン受け放題8,000円を5月よりスタートします!


世界は新しい時代へ
会社、学校、医療‥様々な場所でオンラインが普及しています。
ヨガもオンラインレッスンをスタートして一年が経ちました。
大変ご好評頂いています。
「ピンチをチャンスに変える」新たな一歩を踏み出してみませんか!

受け放題プランでは、ご家族の方 ご夫婦 親子で一緒にレッスンを受けて頂けます!

ZOOMで配信します。

初めての方には分かりやすく使い方を説明致します。


[オンラインヨガ受講料]
●1ヶ月レッスン受け放題プラン‥‥8,000円
(受け放題はオンラインヨガのみ)

※回数カードでの受講も引き続き行います。
●回数カード12回‥‥20,000円(3ヵ月有効)
           5回‥‥10,000円(2ヵ月有効)
        1回‥‥2,000円
●体験レッスン‥‥無料

 

[スケジュール]
月曜10:00~11:30
火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜10:00~11:30
土曜10:00~11:30

1ヶ月オンラインヨガ受け放題です!

 

 

「ヨガ サロン クリア」も

感染予防対策を行いキラキラ

安全安心の状態で

みなさまのお越しを

お待ちしていますコスモス

 

 

5月スケジュール

 

 

 

 

体験レッスン募集していますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページの予約フォームか お電話でご予約をお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓

ご予約・お問合せはこちらから

 

 

 

クローバーヨガ体験レッスン募集中

 

 

 

ヨガ初心者の方、シニアの方歓迎ですニコニコ

 

《心身のバランスを整えるやさしいヨガレッスンを行っています》

 

☑長年腰痛や肩こりで悩んでいる

 

☑体力に自信がなく運動が苦手

 

☑気力・体力の衰えを感じている

 

☑イライラ・不安な気持ちを整えたい

 

☑寝つきが悪い・夜中に目が覚める

 

☑だるさ・疲労が回復しない

 

☑いつまでも元気でイキイキと過ごしたい

 

 

アップこんな方におススメのヨガですニコニコ

 

 

 

 

ハート安全・安心なヨーガ・セラピー

 

OK難しいポーズは行いません

 

OK体が硬くてもぜんぜん大丈夫です

 

OK周りを気にせずマイペースで行えます

 

OK何歳からでも始められます

 

OK体験レッスンでの無理な勧誘は一切行いません

 

 

 

あなたのお越しを心よりお待ちしていますドキドキ

 

 

 

 

 

 

YOGAインストラクタープロフィール

 

 

 

詳しくは各教室のホームページをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 《ヨガ サロン クリア》
 阪急池田駅徒歩5分ヨーガ・セラピー専門サロン
ドキドキ 少人数レッスンお一人お一人の体調に合わせて不調の改善、健康増進のヨガレッスン
【ヨーガ・セラピークラス】
月曜10:00~11:30 火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜 10:00~11:30/13:30~15:00 土曜10:00~11:30
【サロン】〒563-0041池田市満寿美町6-4
ヨガサロンホームページこちら
予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

 

 

 

 

 

《宝塚あいあいパークリラックスヨガ》
阪急山本駅徒歩5分あいあいパークカルチャー教室「リラックスヨガ」
赤薔薇花と緑に囲まれたカルチャー教室でのヨーガセラピーレッスン
【リラックスヨガクラス】
クローバー第1・3(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第1・3(木)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(木)10:30~12:00/14:00~15:30
車駐車場3時間無料
あいあいパークリラックスヨガホームページこちら
ご予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

こんにちはニコ

 

いつもご覧いただき有難うございます

 

4月よりあいあいパーク

リラックスヨガ

春期講座スタートしました音譜

 

新しい生徒さんもご入会いただき

 

気持ちも新たに頑張りますニコニコ

 

 

 

 

春は出会いの季節チューリップオレンジ

 

「ヨガ サロン クリア」も

感染予防対策を行いキラキラ

安全安心の状態で

みなさまのお越しを

お待ちしていますコスモス

 

お散歩マリン音譜

 

 

4月のスケジュール

 

 

 

 

体験レッスン募集していますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページの予約フォームか お電話でご予約をお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓

ご予約・お問合せはこちらから

 

 

 

クローバーヨガ体験レッスン募集中

 

 

 

ヨガ初心者の方、シニアの方歓迎ですニコニコ

 

《心身のバランスを整えるやさしいヨガレッスンを行っています》

 

☑長年腰痛や肩こりで悩んでいる

 

☑体力に自信がなく運動が苦手

 

☑気力・体力の衰えを感じている

 

☑イライラ・不安な気持ちを整えたい

 

☑寝つきが悪い・夜中に目が覚める

 

☑だるさ・疲労が回復しない

 

☑いつまでも元気でイキイキと過ごしたい

 

 

アップこんな方におススメのヨガですニコニコ

 

 

 

 

ハート安全・安心なヨーガ・セラピー

 

OK難しいポーズは行いません

 

OK体が硬くてもぜんぜん大丈夫です

 

OK周りを気にせずマイペースで行えます

 

OK何歳からでも始められます

 

OK体験レッスンでの無理な勧誘は一切行いません

 

 

 

あなたのお越しを心よりお待ちしていますドキドキ

 

 

 

 

 

 

YOGAインストラクタープロフィール

 

 

 

詳しくは各教室のホームページをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 《ヨガ サロン クリア》
 阪急池田駅徒歩5分ヨーガ・セラピー専門サロン
ドキドキ 少人数レッスンお一人お一人の体調に合わせて不調の改善、健康増進のヨガレッスン
【ヨーガ・セラピークラス】
月曜10:00~11:30 火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜 10:00~11:30/13:30~15:00 土曜10:00~11:30
【サロン】〒563-0041池田市満寿美町6-4
ヨガサロンホームページこちら
予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

 

 

 

 

 

《宝塚あいあいパークリラックスヨガ》
阪急山本駅徒歩5分あいあいパークカルチャー教室「リラックスヨガ」
赤薔薇花と緑に囲まれたカルチャー教室でのヨーガセラピーレッスン
【リラックスヨガクラス】
クローバー第1・3(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第1・3(木)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(木)10:30~12:00/14:00~15:30
車駐車場3時間無料
あいあいパークリラックスヨガホームページこちら
ご予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

こんにちはニコ

 

いつもご覧いただき有難うございます

 

 

3月に入りました音譜

「三寒四温」

気温の変化が激しく

自律神経の乱れから

体調を崩しやすい時期です。

 

 

規則正しい生活と

適度な運動で

体調管理を心掛けましょうドキドキ

 

 

3月ヨガスケジュール

 

 

 

 

 

体験レッスン募集していますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページの予約フォームか お電話でご予約をお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓

ご予約・お問合せはこちらから

 

 

 

クローバーヨガ体験レッスン募集中

 

 

 

ヨーガ初心者の方、シニアの方歓迎ですニコニコ

 

《心身のバランスを整えるやさしいヨーガレッスンを行っています》

 

☑長年腰痛や肩こりで悩んでいる

 

☑体力に自信がなく運動が苦手

 

☑気力・体力の衰えを感じている

 

☑イライラ・不安な気持ちを整えたい

 

☑寝つきが悪い・夜中に目が覚める

 

☑だるさ・疲労が回復しない

 

☑いつまでも元気でイキイキと過ごしたい

 

 

アップこんな方におススメのヨーガですニコニコ

 

 

 

 

ハート安全・安心なヨーガ・セラピー

 

OK難しいポーズは行いません

 

OK体が硬くてもぜんぜん大丈夫です

 

OK周りを気にせずマイペースで行えます

 

OK何歳からでも始められます

 

OK体験レッスンでの無理な勧誘は一切行いません

 

 

 

あなたのお越しを心よりお待ちしていますドキドキ

 

 

 

 

 

 

YOGAインストラクタープロフィール

 

 

 

詳しくは各教室のホームページをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 《YOGA salon CLEAR》
 阪急池田駅徒歩5分ヨーガ・セラピー専門サロン
ドキドキ 少人数レッスンお一人お一人の体調に合わせて不調の改善、健康増進のヨガレッスン
【ヨーガ・セラピークラス】
月曜10:00~11:30 火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜 10:00~11:30/13:30~15:00 土曜10:00~11:30
【サロン】〒563-0041池田市満寿美町6-4
ヨガサロンホームページこちら
予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

 

 

 

 

 

《宝塚あいあいパークリラックスヨガ》
阪急山本駅徒歩5分あいあいパークカルチャー教室「リラックスヨガ」
赤薔薇花と緑に囲まれたカルチャー教室でのヨーガセラピーレッスン
【リラックスヨガクラス】
クローバー第1・3(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第1・3(木)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(木)10:30~12:00/14:00~15:30
車駐車場3時間無料
あいあいパークリラックスヨガホームページこちら
ご予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

こんにちはニコ

 

いつもご覧いただき有難うございます

 

 

今日は寒さがやわらぎいいお天気です晴れ

 

 

明日より2月スタート!!

 

コロナで心が落ち着かない

日々が続いていますね

 

自粛疲れや

運動不足の方も多いと思います

 

ヨガで心と体を整えて

毎日を明るく元気に過ごしましょうラブラブ

 

2月もよろしくお願いしますニコ

 

 

 

2月ヨガスケジュールドキドキ

 

 

 

 

 

体験レッスン募集していますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページの予約フォームか お電話でご予約をお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓

ご予約・お問合せはこちらから

 

 

 

クローバーヨガ体験レッスン募集中

 

 

 

ヨーガ初心者の方、シニアの方歓迎ですニコニコ

 

《心身のバランスを整えるやさしいヨーガレッスンを行っています》

 

☑長年腰痛や肩こりで悩んでいる

 

☑体力に自信がなく運動が苦手

 

☑気力・体力の衰えを感じている

 

☑イライラ・不安な気持ちを整えたい

 

☑寝つきが悪い・夜中に目が覚める

 

☑だるさ・疲労が回復しない

 

☑いつまでも元気でイキイキと過ごしたい

 

 

アップこんな方におススメのヨーガですニコニコ

 

 

 

 

ハート安全・安心なヨーガ・セラピー

 

OK難しいポーズは行いません

 

OK体が硬くてもぜんぜん大丈夫です

 

OK周りを気にせずマイペースで行えます

 

OK何歳からでも始められます

 

OK体験レッスンでの無理な勧誘は一切行いません

 

 

 

あなたのお越しを心よりお待ちしていますドキドキ

 

 

 

 

 

 

YOGAインストラクタープロフィール

 

 

 

詳しくは各教室のホームページをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 《YOGA salon CLEAR》
 阪急池田駅徒歩5分ヨーガ・セラピー専門サロン
ドキドキ 少人数レッスンお一人お一人の体調に合わせて不調の改善、健康増進のヨガレッスン
【ヨーガ・セラピークラス】
月曜10:00~11:30 火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜 10:00~11:30/13:30~15:00 土曜10:00~11:30
【サロン】〒563-0041池田市満寿美町6-4
ヨガサロンホームページこちら
予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

 

 

 

 

 

《宝塚あいあいパークリラックスヨガ》
阪急山本駅徒歩5分あいあいパークカルチャー教室「リラックスヨガ」
赤薔薇花と緑に囲まれたカルチャー教室でのヨーガセラピーレッスン
【リラックスヨガクラス】
クローバー第1・3(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第1・3(木)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(木)10:30~12:00/14:00~15:30
車駐車場3時間無料
あいあいパークリラックスヨガホームページこちら
ご予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

【新年のご挨拶】

 

新年あけましておめでとうございます。


旧年中は格別のご厚情を賜り

厚く御礼を申し上げます。
 

本年も皆さまが安全で安心して

ヨーガを受講して頂けますように

努めて参ります。
よろしくお願い申し上げます。
 

これからもたくさんの新しい出会いと

多くの方々にヨーガ・セラピーで

毎日を健やかに笑顔で

過ごして頂けますように

お伝えしていきたいと思います。
 

本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

牛2021年1月ヨーガ・セラピー

スケジュール

 

 

 

門松年始のレッスン

年始2021年1月5日火曜から

レッスンスタートいたします。

 

 

 

 

 

 

【オンラインヨガレッスンのお知らせ】

 

 

「YOGA salon CLEAR」からオンラインヨガをライブ配信しています。

 

パソコン・スマホ・タブレットからヨガレッスンをライブで視聴いただけます。

 

スマホから受講されている方が多いですよスマホ

 

 

 

●オンラインヨガを受けた生徒さんの感想

 

「個人レッスンを受けているようです」

 

「家にいることを忘れてレッスンに集中できました」

 

「90分のレッスンがあっという間に終わりました」

 

「達成感があります」

 

「ストレス解消で気持ちがいいです」

 

「Zoomははじめてでしたが、思っていたより簡単につながりました」

 

など、たくさんの感想をいただきました。

 

オンラインヨガを受けられた生徒さん

皆さん喜んでいただいていますラブラブ

 

 

●オンラインヨガ配信スケジュール

 

ヨーガ・セラピーレッスン

毎週

土曜 10:00~11:30

月曜 10:00~11:30

火曜 10:00~11:30/13:30~15:00

金曜 10:00~11:30

 

 

 

●予約方法

 

受講希望日の前日までにご予約をお願いいたします。

 

ご予約・お問合せはこちらから

↓↓↓↓

オンラインヨガご予約・お問合せ

 

※Zoomシステムをはじめてご利用の方はお電話でサポートしますのでお知らせください。

 

※Zoomセキュリティ対策を行っています。

 

 

●受講料

 1回レッスン 2,000円

 

受講料は銀行振り込み、またはPayPayで送金となります。

(ご希望の回数でお振込みいただけます。)

 

 

クローバーYOGA salon CLEAR会員

お持ちの回数カードをご利用となります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページの予約フォームか お電話でご予約をお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓

ご予約・お問合せはこちらから

 

 

 

クローバーヨガ体験レッスン募集中

 

 

 

ヨーガ初心者の方、シニアの方歓迎ですニコニコ

 

《心身のバランスを整えるやさしいヨーガレッスンを行っています》

 

☑長年腰痛や肩こりで悩んでいる

 

☑体力に自信がなく運動が苦手

 

☑気力・体力の衰えを感じている

 

☑イライラ・不安な気持ちを整えたい

 

☑寝つきが悪い・夜中に目が覚める

 

☑だるさ・疲労が回復しない

 

☑いつまでも元気でイキイキと過ごしたい

 

 

アップこんな方におススメのヨーガですニコニコ

 

 

 

 

ハート安全・安心なヨーガ・セラピー

 

OK難しいポーズは行いません

 

OK体が硬くてもぜんぜん大丈夫です

 

OK周りを気にせずマイペースで行えます

 

OK何歳からでも始められます

 

OK体験レッスンでの無理な勧誘は一切行いません

 

 

安全にヨーガをしていただくために、はじめて受講される方にはレッスン前に心身の調子をお伺いしてご参加いただいています。

 

 

一度体験レッスンを受けてみてください。

 

 

あなたのお越しを心よりお待ちしていますドキドキ

 

 

 

 

 

 

YOGAインストラクタープロフィール

 

 

 

詳しくは各教室のホームページをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 《YOGA salon CLEAR》
 阪急池田駅徒歩5分ヨーガ・セラピー専門サロン
ドキドキ 少人数レッスンお一人お一人の体調に合わせて不調の改善、健康増進のヨガレッスン
【ヨーガ・セラピークラス】
月曜10:00~11:30 火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜 10:00~11:30/13:30~15:00 土曜10:00~11:30
【サロン】〒563-0041池田市満寿美町6-4
ヨガサロンホームページこちら
予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

 

 

 

 

 

《宝塚あいあいパークリラックスヨガ》
阪急山本駅徒歩5分あいあいパークカルチャー教室「リラックスヨガ」
赤薔薇花と緑に囲まれたカルチャー教室でのヨーガセラピーレッスン
【リラックスヨガクラス】
クローバー第1・3(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第1・3(木)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(木)10:30~12:00/14:00~15:30
車駐車場3時間無料
あいあいパークリラックスヨガホームページこちら
ご予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

こんにちは

 

 

ヨーガ療法士の田中淳子ですほっこり

 

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

今日の大阪は暖かい一日になりました。

 

今月も感染対策を行いながら

安心・安全なヨガレッスンを行います。

 

よろしくお願いいたします。

 

12月のレッスンスケジュール

 

 

 

 

門松年末年始のレッスン

年末2020年12月28日月曜まで

年始2021年1月5日火曜からレッスンスタート

 

 

 

 

 

 

【オンラインヨガレッスンのお知らせ】

 

 

「YOGA salon CLEAR」からオンラインヨガをライブ配信しています。

 

パソコン・スマホ・タブレットからヨガレッスンをライブで視聴いただけます。

 

スマホから受講されている方が多いですよスマホ

 

 

 

●オンラインヨガを受けた生徒さんの感想

 

「個人レッスンを受けているようです」

 

「家にいることを忘れてレッスンに集中できました」

 

「90分のレッスンがあっという間に終わりました」

 

「達成感があります」

 

「ストレス解消で気持ちがいいです」

 

「Zoomははじめてでしたが、思っていたより簡単につながりました」

 

など、たくさんの感想をいただきました。

 

オンラインヨガを受けられた生徒さん

皆さん喜んでいただいていますラブラブ

 

 

●オンラインヨガ配信スケジュール

 

ヨーガ・セラピーレッスン

毎週

土曜 10:00~11:30

月曜 10:00~11:30

火曜 10:00~11:30/13:30~15:00

金曜 10:00~11:30

 

 

 

●予約方法

 

受講希望日の前日までにご予約をお願いいたします。

 

ご予約・お問合せはこちらから

↓↓↓↓

オンラインヨガご予約・お問合せ

 

※Zoomシステムをはじめてご利用の方はお電話でサポートしますのでお知らせください。

 

※Zoomセキュリティ対策を行っています。

 

 

●受講料

 1回レッスン 2,000円

 

受講料は銀行振り込み、またはPayPayで送金となります。

(ご希望の回数でお振込みいただけます。)

 

 

クローバーYOGA salon CLEAR会員

お持ちの回数カードをご利用となります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページの予約フォームか お電話でご予約をお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓

ご予約・お問合せはこちらから

 

 

 

クローバーヨガ体験レッスン募集中

 

 

 

ヨーガ初心者の方、シニアの方歓迎ですニコニコ

 

《心身のバランスを整えるやさしいヨーガレッスンを行っています》

 

☑長年腰痛や肩こりで悩んでいる

 

☑体力に自信がなく運動が苦手

 

☑気力・体力の衰えを感じている

 

☑イライラ・不安な気持ちを整えたい

 

☑寝つきが悪い・夜中に目が覚める

 

☑だるさ・疲労が回復しない

 

☑いつまでも元気でイキイキと過ごしたい

 

 

アップこんな方におススメのヨーガですニコニコ

 

 

 

 

ハート安全・安心なヨーガ・セラピー

 

OK難しいポーズは行いません

 

OK体が硬くてもぜんぜん大丈夫です

 

OK周りを気にせずマイペースで行えます

 

OK何歳からでも始められます

 

OK体験レッスンでの無理な勧誘は一切行いません

 

 

安全にヨーガをしていただくために、はじめて受講される方にはレッスン前に心身の調子をお伺いしてご参加いただいています。

 

 

一度体験レッスンを受けてみてください。

 

 

あなたのお越しを心よりお待ちしていますドキドキ

 

 

 

 

 

 

YOGAインストラクタープロフィール

 

 

 

詳しくは各教室のホームページをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 《YOGA salon CLEAR》
 阪急池田駅徒歩5分ヨーガ・セラピー専門サロン
ドキドキ 少人数レッスンお一人お一人の体調に合わせて不調の改善、健康増進のヨガレッスン
【ヨーガ・セラピークラス】
月曜10:00~11:30 火曜10:00~11:30/13:30~15:00
金曜 10:00~11:30/13:30~15:00 土曜10:00~11:30
【サロン】〒563-0041池田市満寿美町6-4
ヨガサロンホームページこちら
予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら

 

 

 

 

 

 

《宝塚あいあいパークリラックスヨガ》
阪急山本駅徒歩5分あいあいパークカルチャー教室「リラックスヨガ」
赤薔薇花と緑に囲まれたカルチャー教室でのヨーガセラピーレッスン
【リラックスヨガクラス】
クローバー第1・3(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(水)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第1・3(木)10:30~12:00/14:00~15:30
クローバー第2・4(木)10:30~12:00/14:00~15:30
車駐車場3時間無料
あいあいパークリラックスヨガホームページこちら
ご予約・お問合せフォームこちら
電話のご予約こちら