薬膳レッスンについて





去年から本草薬膳学院へ入学し、

中医学・中医薬膳学について学んでいました


この度東京スクーリングや試験を終え

無事に卒業することができました


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学院にはたくさんの食薬が・・・



プライベートヨガでは姿勢や筋肉をみて

お客様のからだの癖をみて

からだの不調を
(肩こりや腰痛、骨盤の歪みなど)

改善していきます



パーソナルカラー診断では

お客様に似合う色を見つけていきます


どちらのレッスンでも

改善したいところや
なりたい自分

このようなことがお客様のなかにあります


もちろんヨガにより、

肩こりや骨盤の歪みなど

改善することができます

呼吸も深くなり、代謝も上がります


しかし個人差もありますが、
なかなか改善できないお悩みもあります

例えば

手足の冷え、眠りが浅い、便秘など・・・

ヨガをした後には改善されるけど

そうでない日に気になってしまうということも。


カラー診断では

似合う色はわかって嬉しいけれど

お肌のお悩みをされるお客様が多くいます

もちろんお肌のお悩みを伺い

化粧品の提案や、
お手入れアドバイスもしますが

外からつけるものだけでは
うまく改善できないこともあります


そういった悩みも改善するために

中医薬膳を学びました


体質改善のためであったり

疲れやすいとか、イライラしやすいなど

〝病院には行けないけど改善したいこと〟

本当は気になっている悩みの部分を

サポートできたらと思います


美肌の薬膳

便秘改善の薬膳

慢性疲労改善の薬膳

などなど

お客様に合わせて提案したいと思っています

まだホームページにメニューはないので

気になる方はメールにてお問い合わせ下さい

またご案内します



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