リラクゼーション＆整体サロン睡蓮
オーナーセラピストの上田です。
散々、老けて見える人の特徴！
を書いてきたんで
今度は、老け見えからの脱却！
を提案したいと思います。
まずは、
他人から見た時に一番老けて見える！
姿勢の悪さ。
これやね。
目尻のシワ１本を必死に消すよりも、
ほうれい線を隠すよりも、
何よりも一番にやらなアカンのがコレ！
目尻のシワとかほうれい線なんかは、
５０センチぐらいの近さで会話せな、
それぐらいの関係にならんと気付かん！
そこまで他人の顔をジロジロみーひん。
まず他人をふわっと見る時に目に入るのは、
全体像やん。全身のシルエット。
太ってんのか？痩せてんのか？
老けてんのか？若いのか？
を、パッと見の印象で判断する訳。
実年齢は置いといて(笑)
姿勢が良いのか？悪いのか？で
見た目年齢って５歳は違うねー
いや、そらね。
１０代や２０代は変わらんで
３０代でも、そう変わらんか
けど、４０代からは違う！
背筋をピンと伸ばして、
前を向いて歩いている人と
背中丸めて、
下を向いて（スマホを見て）
靴をズルズル擦って歩いてる人って、
見た目の印象が全然違う。
後者は、一気におばちゃん化するよ。
で、これが５０代になると・・・
一気にばーちゃん化してくる。
そうなると、
若々しく見せようと選んだ服が
「痛い若作り」に見えてしまう。
立つ時、歩く時、座っている時、
骨格で動き、正しく筋肉を使う。
これが、若々しい見た目を保つ事になるよ。
楽をするのとだらしなくしてるのは違う。
１０代、２０代ぐらいなら、
スマホ見ながら、靴を擦って歩いてれば、
「あーあ、だらしないなぁ」
で済むけど
３０代、４０代、５０代になったら、
そうはいかん。
「ええ年してみっともない」
に変わるんやで
４０代過ぎたら、
自分の立ち姿、歩く姿、座る姿に
責任を持たなアカンわ。
１人の時に気を抜くのも大事やけど(笑)
今の自分の体の状態は、
自分が今までやってきた事、
やらなかった事の結果なんよ。
けど、人生の中で今が一番若い！
いつからでも変わる事は出来る！
ただし、本気でヤル気があるんならね(笑)
１ヶ月後
半年後
１年後
今日の自分より若々しく見えるか？
老けて見えるか？
選ぶのはアナタだよ。
４０代、５０代、６０代、
背筋伸ばして、颯爽と歩こうよ。
睡蓮では、
足から健康に！頭から美しく！
足担当 森本と頭担当 上田で
健康と美をセットでサポート致します。
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