リラクゼーション＆整体サロン睡蓮
オーナーセラピストの上田です。
この前、実家に帰った時に
お母ちゃんって、
腰も曲がってへんし
背筋も伸びてるし、
姿勢ええよなー
と、ちょっと褒めといた(笑)
そしたら、この前書いた
７０歳ぐらいに見られた話を
再度された訳(笑)
お母ちゃん、それはお世辞やがな(笑)
まぁ、８４歳になって
全然知らん人から
「７０歳ぐらいですか？」
とか聞かれたら嬉しいわなぁ
しかも、お店の店員さんでもなく、
道を歩いてたら声を掛けられたらしいし
実は、最初にその話を聞いた時は、
新手の詐欺か？
と内心思ったんやけどね(笑)
近所の老人センターにお母さんを
迎えに行く女性やったらしいわ。
で、その話の流れから、
お母ちゃんがいきなり
だって、私、毎朝３０分かけて
自己流やけど体操してるんやもん！
って言いだした(笑)
何の自慢や(笑)
と思ったけど、そこは言わず
「毎日？凄いやん！」
言うときました。
ワタシの母は、
身長１４０センチ台で
体重が４０キロを切るぐらい。
今は、センサー式になったけど、
昔は、自動ドアが開かんかった(笑)
ぐらいの小柄な人やし、
筋肉も脂肪もどっちも無い。
けど、毎日、毎朝、３０分の体操。
歩く時には、シャキシャキ歩く。
これを、ずーっと続けてる。
一時期、帯状疱疹が出たりしてて、
体力も気力も落ちてた時は、
歩くペースが遅くなっててね。
心配してた時期もあるけど
今は、また元気ですよ。
元気は、自分で作っていくモノやし、
自分で維持していくモノやなぁ・・・
と、母を見てたら改めて思うね。
年は、誰でも取るモノやし、
加齢を止める事は出来ひん。
けど、元気に過ごす事は出来る！
ワタシも、もっともっと
元気を維持していかなアカンわー
更年期真っ只中５２歳のワタシより
母の方が元気に見えるもん(笑)
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