こんにちは😊
岐阜県各務原市にある
お家サロン
リラクゼーションスペース空の
本田です。
今日は、
肩こりでツラい時、
1番緩めて頂きたい場所を
教えちゃいます
それは、ズバリ‼️
肩のテッペン
です
肩のまっすぐなラインにそって
器具を使って長押し5秒！
私が使ってるのは、コチラです
☝
筋肉を緩めるには、ツボ押し5秒が
かなり緩みます。
肩のラインはコチラ⬇️です。
本当は、⤴このようにツボ押し、ほぐしを
されると大分緩むんですが……
お時間無い方や、
今すぐ！
何とかしたい！
そんな方は、セルフマッサージ
できると良いですよね
テッペン
やってみて下さい
https://relax-qoo.amebaownd.com/
