《9月のスケジュール》
🍀9/10 日曜 9:00〜10:30(パークヨガ 私は45分担当します)
🍇9/13 水曜 10:00〜11:30
🍏9/16 土曜 10:00〜11:30
🍐9/20 水曜13:15〜14:45
🍎9/27 水曜 13:15〜14:45
ヨガマットはこちらでご用意しています。
マイマット希望の方はお持ちください✨
ドロップイン 3,000円
5回チケット 14,000円 (3ヶ月有効)
会場は池尻大橋より徒歩8分ほど
詳しい場所は、ご予約後にお伝え致します。
＊10日のパークヨガのみ、
参加費 1,000円
ヨガマットレンタルはありません。
お持ちでない方は、バスタオルなどでも大丈夫です。
場所は、代々木公園となります！
お問い合わせ・ご予約は
yukuruyoga@gmail.com までお願いします。
クラス内容は、グラウンディングフローを予定しています。
少人数制の為、参加者によって内容の変更があると思います。ご了解ください🙏
今までのグラウンディングフローよりも、より脱力を意識した内容になります💫
【グラウンディングフロー】
グラウンディングとは、しっかりと地に足がついた状態のこと。
体だけでなく、意識がいまここにあることで、心の安定にも繋がります。
ヨガのアーサナやリラックスワークを行い、より楽で安定して快適な心と体を育むクラスです。
- 心地よいヨガがしたい。
- リラックスしたい。
-自分らしさを発揮したい。
そんな方におすすめです。
初心者の方も、よりヨガを深めたい方もお待ちしています。
どうぞよろしくお願い致します😊✨
