とってもいい時間でした(*^^*)
そちらの様子はこちらのブログにupしているので、よかったら見てくださいね♪
そこで、
お久しぶりに来てくださった方が、
「先生のアーサナ、以前よりも滑らかで軽くなってるよ！」
と。。。！！
そう！？
そうなんだ(*^^*)！
自分では気がつかないけど、
以前よく見てくださっていた方が久しぶりに見てくれたことで、
年月による変化を感じてくれて。
伝えてくれて。
自分の変化に気がつきました。
日々少しずつでもプラクティスを続けていると、
少しずつ変化して、
気づいたら大きく変わってる。
マイペースでも、
続けることが大切だなぁと
あらためて思います。
今夜もまた一歩、新しい自分の為に♡
夜のクラスはじまります(*^^*)