トゥルシーティー | yukuru yoga @三宿 池尻大橋 世田谷公園

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池尻 三宿 世田谷公園エリアでのヨガクラス
yukuru yoga のブログです。

スケジュールや日々のあれこれをお知らせします(*^^*)

やってきました!

ホーリーバジル。
トゥルシーのハーブティー♡

インドのお土産として頂いて以来、

自然な甘さといい香りにはまっています(≧∇≦)



トゥルシーの期待される効能として、

・抗酸化作用による老化や生活習慣病等の予防
・冷え性、風邪の症状の緩和
・新陳代謝の向上
・精神の安定とストレスの緩和
・免疫機能の向上


などがあるそうです。

ヨガ後のお茶としてお出しします(*^^*)


お楽しみにー♡

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