「どうせ自分なんて」という否定的な思い込みを持つ人に向けて、その思い込みを克服し、行動に移すための具体的な方法をお話をします。セドナメソッドを活用しながら、過去の失敗体験や不安、自己の信念がどのように「どうせ自分なんて」という感情を形成するか理解を深めます。
「どうせ自分なんて」という思い込みが行動を妨げ、挑戦心を奪ってしまいます。これが続くと、自己卑下の態度が生まれ、「何をやってもダメな自分」という自己評価が定着してしまいます。その結果、行動を起こそうとしてもすぐにブレーキをかけてしまい、やる気やモチベーションが続かなくなるでしょう。
「どうせ自分なんて」という思い込みが生まれる根拠として、過去の失敗体験や憶測による不安、自己の信念などを挙げ、その手放し方やセドナメソッドを使った感情の解放方法を具体的に紹介し、あなたが自己卑下から抜け出し、行動に移しやすくなることを目指します。
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