こんにちは！西武本川越ぺぺ店の宮野です！
前回の菊池さん投稿に続き、、、
私も運動不足解消のためにお散歩したり、家の中で自転車こいだりしております♪
少し前になってしまいますが、近所に神社があるので桜のシーズンは頻繁に行っておりました
晴れだったり
曇りだったり
雪だったり
いろんな景色が見れました
家ではちょうど先日、お友達からもらったスピンバイクをこいでます♪
2km〜2.5kmくらいをこいでますが、かなり汗だくになります笑
お家にいるとどうしてもゴロゴロしてしまう時間が多いので
なるべく動くよう意識しています♪
お友達と歩数を共有できるアプリを取って共有して、競っているのでいい運動になってます笑
またポイントが貯まるのでそれでお買い物もできるみたいです♪
自粛自粛でどんよりしないためにも、できる事で毎日楽しんでいます♪
最近は天気も不安定ですのでコロナウィルスだけでなく、気温の変化でも体調崩されないようお気をつけください
