アリゾナ課外活動・快晴のパワースポット、世界的なスポーツトレーナー
解剖実習⑤中枢神経。さらに深める全身の解剖。そして別れ
解剖実習④横隔膜は、文字通り膜。呼吸と体幹運動と内臓の関連が一目瞭然
解剖実習③抽象的に表現することで理解は深まる。でも基本の勉強が基本。
解剖実習②まずは始める。急がない。しかし目標に向かって。
解剖実習①四肢の末端の筋肉、筋膜、腱の精密な美しさ
飛行機はシャバアサナなリラックスで乗り切る。(個人感想。笑)
今日から1週間、アメリカ、アリゾナ州フェニックスでの「筋膜解剖実習コース」に参加してきます。
今日から1週間、アメリカ、アリゾナ州フェニックスでの「筋膜解剖実習コース」に参加してきます。
運動初め。せっかくなので新しい発見、気づきを得ることをはじめましょう!
ゆるくても良いんです。あきらめず、粘りつよく身体を動かしましょう。