柔軟性が高まる世界、そこは未体験ゾーン

人間は「パターン」で身体を動かします。

パターン化すれば、ほとんど無意識に自動的に動かせますので、効率的で、脳が疲れずにいられます。

問題は、そもそものパターンを間違えていた場合。

身体は無意識に自動的に、間違った方向に適応してしまいます。

それでは伸びる筋肉も伸びなくなってしまいます。

新しいパターンに変えていくことは、

勇気を持って【未体験ゾーン】へ進むことだと思っています。

■柔軟性が高まる世界、そこは未体験ゾーン

http://largeforest.com/blog/a-whole-new-world/