昨日はライフキネティックの体験会に行ってきました。昨日は友人トレーナー主催の #ライフキネティック (#lifekinetik )という脳トレ&運動エクササイズの体験会に行きました。フィジカルにもメンタルにも影響を与える数分のエクササイズ(遊び?)で脳の混乱と活性化を感じました。笑【昨日はライフキネティックの体験会に行ってきました。】