美姿勢のために知っておきたいテンセグリティ構造

久しぶりに登場した【テンセグリティ】というキーワードですが、相変わらず大森の中心にある概念です。

今回はあらためて【テンセグリティ】から「美しい姿勢」のヒントになるお話を書いてみたいと思います。

「トレーニング」は身体に変容を与える「適切な刺激がある環境」です。

そして「より良い環境」をつくるのは『人間の意志の力』です。

【美姿勢のために知っておきたいテンセグリティ構造】