◎学びはつながり、理解は深まります。そしてまだまだ発展の可能性を感じます。
コンディショニング・トレーナー大森です。
今回は、学びのつながりの面白さを感じるお話です。
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今月は研修が講習をいくつか予定しています。
フィットネスクラブでは時期的に、新年度のプログラムの研修が重なる時期でもあり、
同時に、先日のテンセグリティー・ヨガ［http://ameblo.jp/relax-forest/entry-12138559582.html］も受けましたし、
来週には食に関する講習を受けに行きます。
たまたま、時期が重なったとも言えるのですが、
たまにこういう学び意欲が湧く時期ってありますよね。笑
スケジュールや予算（切実。笑）の関係で諦めることも多いですが、今回はいろいろとタイミングがあったので、
これは！というものは学んでこようと思いました。
それぞれは一見バラバラでも、つながることの多さを実感します。
ヨガで行なう身体の理解は、そのままトレーニングにもつながり、
また、身体のちょっとした部分の話が、全く違う講義なのに登場してきたり、
なかなかエキサイティングな経験です。
「受け手」としての自分の成長もあるかもしれませんが、
概して、大人になってからの学びの方が楽しく、深く感じるものかもしれませんね。
来週の「食」に関する講義を踏まえて、
今まで「運動」に特化していた意識を、
健康の3大要素のひとつ「栄養」にも広げ、
そして残りひとつ「休養（睡眠）」についてもこれから学びや理解を深めていければと思っています。
今思えば、学生の時もうっすらと分かっていた…気がするのですが、実際につながりを実感できるところまではいかなかった記憶があります。
（落第生なもので。^_^;）
でも、学びというものは何歳になってもできるもので何歳からでも成長できることが分かっているので、
これからの発展の可能性に希望を持って、学びを広げ、つなげ、深めていきたいと思います。
そして、パーソナルセッションやこのブログでシェアしていきます。(￣▽￣)
今回も最後までご覧いただき、ありがとうございます。
皆様がより健康で快適にいられますように。
大森 剛 ／ OMORI TAKESHI