◎意志のあるカラダ。
女性誌を買うのには勇気が必要な大森です。(^_^;)
今回は、つり革広告で見て興味を持った「FRaU」を読んだ感想です。
30才過ぎてから目指すのは「意志のあるカラダ」だそうですよ！
－－－－－－－－－－
FRaU、2014年11月号。
表紙の眞鍋かをりって、こんなに痩せてたっけな？とびっくりしたのと、パーソナルトレーナーをつけてトレーニングをしたということで、興味をもちました。
が、買うのに勇気がいたのですが(笑)、けっきょく友人にもらいました。はは。
中でも眞鍋かをりのインタビューに、
「30才を過ぎたらなんとなくでは痩せない、自分で作っていく意志が必要。」
「美しいのは、意志を持ったカラダ」
といったことが書いてあって、とても共感が持てました。
何か専門的な知識を得ようと思ったわけではなく、トレーニングが女性誌にどういう風に載るのかに興味があったのですが、
なるほど、実体験があると「うん、そうか、がんばろう！」って思ってもらえるのかもしれませんね。
トレーニングって、どちらかというと女性は苦手ですからね。
みんなで一緒にエクササイズ♪の方が楽しいですものね。
だからこそパーソナルトレーナーを付けましょう、という話なのかもしれませんが。
そう、カラダは自分の意志で作れるんです。これは間違いない。
その方法はたくさんあります。
自分もいちパーソナルトレーナーとして、その意志に確実に答えられるトレーナーであろうと強く思いました。
眞鍋かをりみたいな人がいつ来ても良いように。←
今回も最後までご覧いただき、ありがとうございます。
皆様がより快適なカラダでいられますように。
大森 剛 ／ OMORI TAKESHI
ひとりひとりのカラダと向き合い、バランスを整え、心身を快適にするサポートをしているコンディショニング・インストラクター。
→１対１でカラダのコンディションを整えるところからスタートしたい場合は『パーソナルトレーニング』がオススメです。
→より自分と深く向き合うための『ヨガ・パーソナルセッション』も行ないます。
→少人数制のヨガレッスン、有酸素運動でカラダを引き締める格闘技系レッスンも行なっています。
東横線・元住吉のフィットネススタジオ・カラーズ
→大手フィットネスクラブにて、パーソナルセッション、ヨガや調整系のグループレッスンもしています。
→ウェブサイト 姿勢改善。動き改善。ラージフォレスト
女性誌を買うのには勇気が必要な大森です。(^_^;)
今回は、つり革広告で見て興味を持った「FRaU」を読んだ感想です。
30才過ぎてから目指すのは「意志のあるカラダ」だそうですよ！
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FRaU、2014年11月号。
表紙の眞鍋かをりって、こんなに痩せてたっけな？とびっくりしたのと、パーソナルトレーナーをつけてトレーニングをしたということで、興味をもちました。
が、買うのに勇気がいたのですが(笑)、けっきょく友人にもらいました。はは。
中でも眞鍋かをりのインタビューに、
「30才を過ぎたらなんとなくでは痩せない、自分で作っていく意志が必要。」
「美しいのは、意志を持ったカラダ」
といったことが書いてあって、とても共感が持てました。
何か専門的な知識を得ようと思ったわけではなく、トレーニングが女性誌にどういう風に載るのかに興味があったのですが、
なるほど、実体験があると「うん、そうか、がんばろう！」って思ってもらえるのかもしれませんね。
トレーニングって、どちらかというと女性は苦手ですからね。
みんなで一緒にエクササイズ♪の方が楽しいですものね。
だからこそパーソナルトレーナーを付けましょう、という話なのかもしれませんが。
そう、カラダは自分の意志で作れるんです。これは間違いない。
その方法はたくさんあります。
自分もいちパーソナルトレーナーとして、その意志に確実に答えられるトレーナーであろうと強く思いました。
眞鍋かをりみたいな人がいつ来ても良いように。←
今回も最後までご覧いただき、ありがとうございます。
皆様がより快適なカラダでいられますように。
大森 剛 ／ OMORI TAKESHI
ひとりひとりのカラダと向き合い、バランスを整え、心身を快適にするサポートをしているコンディショニング・インストラクター。
→１対１でカラダのコンディションを整えるところからスタートしたい場合は『パーソナルトレーニング』がオススメです。
→より自分と深く向き合うための『ヨガ・パーソナルセッション』も行ないます。
→少人数制のヨガレッスン、有酸素運動でカラダを引き締める格闘技系レッスンも行なっています。
東横線・元住吉のフィットネススタジオ・カラーズ
→大手フィットネスクラブにて、パーソナルセッション、ヨガや調整系のグループレッスンもしています。
→ウェブサイト 姿勢改善。動き改善。ラージフォレスト