大晦日を
穏やかな気持ちで
静かに過ごし
幸せを呼びましょう！！
年越しそばと笑いも(≧▽≦)
皆さんお元気ですか
とうとう大晦日になりました
１年が終わりますね
皆さんの、今年１年間は
如何でしたか？
良い年になったでしょうか
私の１年を振返ると
健康に過ごすことが出来た
これは、とても良かったです(≧▽≦)
体が健康でしたので
食べ物制限もなくお酒の制限もなく
好きなように飲食が出来た
これは、私にとって幸せでしたo(^▽^)o
仕事を振返ると
功績を残せなかったが
自分の感性で打ち込み
それなりに受け入れられた
何が足らなかったかと言えば
自分の意見への確固たる自信
これが足らない分があった
従って、それなりの結果。。。
人間関係を振返ると
年の後半に少々疲れて
気持ちが引けた感じになり
人の意見を誹謗的に感じることが多く
かなりのバイアスで受け止めていたので
アドバイスを活かしていないとともに
人間関係が残念な結果に。。。
１年を振返ると
健康はありがたい年でしたが
仕事、人間関係は改善が必要です(;^_^A
仕事では
自分の感性、意見などの確固たる自信
人間関係では
他人の意見のバイアス抜きの受入れ
この事を改善して新年は
更に充実した良い年にしようo(^▽^)o
そのためにどうするか
静かに大晦日から新年に向けて
呼吸を感じながら過ごして
自分に聴いてみよう！！
皆さんも如何ですか？
本日の２３時４５分～０時１５分まで
静かに過ごして
健康と幸福を心に植え付ける
それぞれの場所で
同じ時間に静かに呼吸を感じ
幸福を植え付けましょう！！
やり方は昨日のブログ
を参照下さい(*^o^*)
それとは別に
今晩は年越しそばで
健康を手に入れなくちゃですね(^ε^)♪
そして、健康と幸福はまず笑いからです
大いに笑いましょう！！
笑う角には福来る
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今年１年お付き合い頂き
ありがとうございました
来年も相変わらず
ブログに付き合い頂けると
嬉しいです(≧▽≦)
では、皆さまの新年が
良い年でありますように
１年を 振返っての 大晦日
長所延ばして 笑えば幸せ テリー
