電車で移動中の眠りは
気持ちが良いけど
乗り過ごしが困る
どうすれば良いのだろう(≡^∇^≡)
皆さま今晩は
今日も東京は寒く
氷点下を記録したとか(;^_^A
皮下脂肪を溜めこんだ私でも
耐えられない程寒い
若い頃の体系では
この寒さは耐えられないか～
なんて、若い時を振返ると
みなぎるエネルギーで
寒さには負けてなかった
最近、電車で移動中に
寝てしまうことが多くなった
若い時は、気が張っていて
決して眠らなかったのに。。。
やはり、歳とともに
気持ちが緩むのか
涙もろくなるのも
涙腺がゆるんでしまってるのかな(^▽^;)
年末は忘年会も多く
睡眠不足と疲労で
益々移動中に寝てしまう
ことが多くなる
寝てる時は気持ちが良いが
乗り過ごすと困ってしまう
特に、終電では
戻りの列車が無いので
経済的にも大変なことになる
では、寝ていても
降りる駅で目が覚めて
降りるにはどうすれば良いか？
降りる駅に着いたら
目覚ましが鳴れば起きられる
位置情報で設定位置に来たら
電話が鳴れば良いのにねo(^-^)o
時々そのような人を見かける
駅付近で、携帯をポケットから出して
ベルを止めて降りる人は
携帯電話で教えてもらっているんだろうか？
では、ブザーなどが無くても
その場所で目を覚ますのは
どうすれば良いでしょう？
意外と簡単です
降りる駅で目を覚まして
降りると決めて入れば
ふしぎと、駅に近くなった時に
目が覚めるものです
試してみてください(o^-')b
さて、明日へパワー充電のために
ぐっすり眠ることとしよう
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眠りを科学的に分析して
自分の睡眠に活かすのも良いかも(^ε^)♪
今日も最後までお付き合い頂き
ありがとうございました
ではまた、いい夢見てください(*^o^*)
電車での 移動で眠る 気持ちよさ
降車駅で バッチリ目覚める テリー