秋の風を感じて元気で行こうよ こころの落ち着く場所で元気に | 楽しく元気になり活きいき活躍する テリーのリラックス方法

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人間関係での悩み疲れて、毎日が面白くない貴女
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プライベート、ビジネス両面で試みた経験を基に、ライフアドバイザーとして対処法を提案します

秋を感じて元気に行こう
こころ落ち着く場所で
元気をとり戻して
楽しく行こう(≡^∇^≡)


皆さんお元気ですか
今日は如何でしたでしょうか
敬老の日におばあちゃん、おじいちゃん
と楽しく過ごせたでしょうか
或いは、秋の行楽を楽しんだでしょうか


こころがザワメク時
ひとり落ち着く場所で
こころを見つめる
そんな場所ありますか


今日、そんな場所で
ひとり目を閉じて
静かにこころに聞いてみました

東福寺


ただ静かに座り
目を閉じると
小鳥のさえずりが聞こえ
そちらに目を向けると
綺麗なここに何故?と思うような
オウムのような鳥が見えました
また、目を閉じていると
虫の声、ツクツクボウシの声
そして、風が心地よく
肌を優しくなでて行く

未来は何も、変わらないかも知れないけれど
今、安心して静かな気持ちで
不動尊の前に座る私が
いましたo(^-^)o


人の言葉、人の行動で
一喜一憂する
すぐにこころが
ざわついてしまう私
一時でも落ち着いて
安心した気持で居られる幸せ


また、明日から
元気に頑張りますか(≧▽≦)


皆さんも、元気に行きましょう(≧▽≦)

では皆さまいい夢見てね(^ε^)

おやすみ前に、「コバルトの季節の中で」をどうぞ


ざわついた  こころを見つめる  そんな場所
そっと目を閉じ  こころ元気に    テリー