平常心を保つのは
案外困難を極めます
何故でしょう？
笑えば平常心ですよo(^-^)o
皆さま今晩は
お元気ですか？
今雨上がりで
涼しいですね。
季節は過ごしやすい
秋になり、勉強に運動に
一番適した時を迎えました(*^o^*)
この季節は余計な事に囚われず
楽しく充実した日々を持ちたいですねo(^▽^)o
そのためには、平常心を保って
気持ちをコントロールすることですね
でも。。。つい感情的になり乱れてしまう(;^_^A
何故でしょう？
それはきっと、自分の想いが強いから
自分が期待している事が
別の方向に進んだ時
想いが強ければ強いほど
心が乱れる
例えば
何か、商品を頼んでおいたものが
自分の手元に入り
自分が思い描いた場面で
その商品を使用しようと思う時に
それが叶わなくなった時
大きく心が乱れる
そんな経験ありませんか？
自分に落ち度はなく、相手が悪い
迷惑極まりないこの事態を
どう責任取ってもらうか
この怒りちょっとやそっとじゃ納まらない
といった感じになる
考えれば考えるほど乱れは増幅される
こんな時は心を落ち着けて
現在の状況で不都合となる事がらを
把握することから始めましょう
そして、不都合となることを
相手と話し合って解決する努力をする
この時、だれが悪いとかを考える必要は
まったくないので、考えないことですねo(^-^)o
解決した後は、繰り返さないためには
どうすれば良いかを、真剣に考えて
その原因を真剣に考える
例えば、納品日を無理言って
早めるた場合は、予期せぬことが
起こる可能性がもともとありますから
あらゆる可能性を双方で認識しあう必要がある
そして、万が一間に合わない場合は
代替案策を取っておく
そうすれば、冷静に対処が出来て
心を乱して折角の楽しむ時間を
無駄にせずに過ごすことが出来ます
予期せぬことが起きるのが当たりまえ
思い通りに進む事なんて
めったにない
絶対大丈夫と思う事こそ
落とし穴があるぞ～！！
と思う事が大切ですよ(o^-')b
そして起こってしまったら
まず、起こっても上手く行かないから
諦めて、今の状況で一番良好になるように
行動するこが出来ればＯＫですよ
きっとねo(^-^)o
そのためには、次の機会もあるぞと
笑顔を作る練習をしておくと
平常心が可能になるのでは
ないかと思います(≧▽≦)
如何でしょうか？
貴方も次があるさと
笑う練習しませんかo(^-^)o
意のままに 成る事稀です 物事は
これを受入れ 笑えば平常 テリー