冬至をユネスコ遺産で
楽しもう！！(≡^∇^≡)
今年も残すところ後10日程となり
明日22日は冬至だそうです
昼より夜が長くて、
夜遊びの時間が長くなる～
夜遊びとは関係ないですねo(^▽^)o
寒く、お日様の時間が短いので、
風邪に気を付けないといけないですね
冬至には南瓜、小豆粥を食べるのが慣わし
食べれば無病息災で縁起が良い
風邪など病気にならないし運も良くなる
昔からの伝統は理にかなっているので
効果はあるのでしょう！！
南瓜は、ビタミンＡ、カロチンが豊富で
風邪予防になるなどなど
南瓜は黄色の黄金食で
良いことありそうだし、
小豆は赤色でこれも
お祝い色で良いことありそう～
そう思っただけで、貴女の運は強くなってる(≧▽≦)
そんな気がしてきませんか？
その気になるのが大切ですよ！！
そして「ゆず湯」ですね～(*^ー^)ノ
なんかビタミンＣを想起させて
風邪をひく気にならないし、
肌にもつやつやになってるう～
更に、香りがとても良くて
間違いなくリラックスしてますよ(*^o^*)
良いことばかりですね！！
貴女も南瓜、小豆粥を食べて
ゆず湯につかって、リラックスして
健康と美容を手に入れましょう(^ε^)♪
そして最高の気分で一日を振り返り
プラス思考で日記を書くと良いかも～
冬至には 南瓜と小豆を 楽しんで
更にゆず湯で 美容に健康 テリー