2021年7月のスケジュール | 奈良・生駒 リラックスケア・ストレッチ♪

奈良・生駒 リラックスケア・ストレッチ♪

心身共にリラックスすることで
初めて体はゆるみ、整える準備が
できます。
5年後10年後の自分が健康で
いるために今から体のケアを
始めましょう☆

先日奈良県生駒市のローズカフェsんへ行ってきました♬


バラ好きの私にはバラ尽くしのお料理や空間にとてもテンションが上がりました赤薔薇

バラの花びらのサラダが驚きで、初めてバラの花びらを食べました!





食用に無農薬の水耕栽培で育てられているそうです。

食べた感想はバラを食しているという感覚はありませんが、

花びらの色ごとに味が違うそうです。(食べ終わってから聞いたのであまり分からなかったです爆  笑

バラを堪能されたい方や自然の中のリゾート気分を味わいたい方にお勧めです♩

ローズカフェさん
https://and-reve.com/rosecafe




さて7月のスケジュールをお伝えします。

4月19日の記事
リラックスケア・ストレッチ教室案内(2021.5.1 改訂)
でお伝えしましたように

金曜日クラスは第2、4週のみの開催になりますので

お間違えのないようになさってください。

よろしくお願いいたします。



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◎生駒市南コミュニティセンターせせらぎ



☆木曜日クラス(10:00~11:30)

1日、8日、15日、22日


※29日は5週目になりますのでお休みです


☆金曜日クラス(14:30~16:00)

9日、23日


※4日(金)、18日(金)、30日(金)はお休みです。



◎オンラインレッスン(10:00~11:30)

(ZOOMにて開催しています。次の日からYOUTUBEにて5日間ご覧いただけます。)



6日、13日、20日、27日




◎COOPおしくま教室



※コロナウイルスの影響で7月もお休みです。

再開は当面未定です。

コープさんから再開の連絡が来ましたらお知らせします。


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◆体験について
オンライン、実教室ともに体験は初回のみ1,000円でお受けしています。
ぜひ一度体験してみてくださいね。



◆教室について
教室は同月内での実教室とオンラインとの併用も可能です。
(例:4回中、2回はオンライン、1回は木曜日、1回は金曜という組み合わせも可能です。)

その際はお早めに事前にご連絡下さいませ。(^^) 




◆オンラインレッスンについて
オンラインレッスンでは、リアルタイムで受けれなくてもレッスン日の翌日から5日間、
Youtube配信しておりますので何度でもご覧いただけます♩



ご自身のご都合の良い時にでき、時間がない時はほぐしたい場所だけご覧頂くこともできます。(*´︶`*)

オンラインに参加してみたいと思われる方は
初回のみ1,000円でお受けしています。



ご希望の方は左下のお問合せフォームよりご連絡ください✨



◇教室案内
https://ameblo.jp/relax-care/entry-12669439782.html

◇Instagram(インスタグラム)
https://www.instagram.com/rina_relax_lingerie/?hl=ja
https://www.instagram.com/rina_relax_lingerie/?hl=ja


みなさまの
フォローお待ちしております♩