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エンジェルハンズのMAEOKAです。
コロナウィルスのワクチンができるまで、私達ができること
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免疫とは
ウィルスなどの病原体から体を守る防御システムのような物です。
体内にウィルスが侵入してくると免疫細胞が攻撃を開始し、体を守ろうとするのです。
免疫にはウィルスに感染した細胞をそのまま退治する
T細胞や
ウィルスにペタペタくっついて動かなくする抗体
があります。
体の中で増えるウィルスに対応できるだけの免疫を増やす事で症状を抑える事ができます。
どうすれば免疫力がアップするのか？
⭐︎適度な睡眠
⭐︎バランスの取れた食事
⭐︎体温を上げる
↑
会食などで夜出掛ける事は無くなりましたね。早寝早起きで疲れを溜めないように！リセット。
糖分、アミノ酸、ビタミン等バランスの良い食事を！私は偏食なのでサプリメントドリンクで補います。普段より多めの量を摂取して。RNAとDNAの総称を核酸と呼びます。私が飲んでる核酸ドリンクは細胞の再生促進、RNAの正常コピーに期待して♡美味しいしオススメです。
体を温めるにはお風呂につかる、運動をする などありますが
何より体を冷やさない！寒いと感じないように心がけます。最近夜は冷えるので今だに電気毛布使ってます。
あとは
ウィルスを取り込まない
感染したとしても体内に入るウィルスを減らしておくと戦う相手が少なくて済み、免疫が作用して撃退する可能性が高まる。
⭐︎手洗い
⭐︎アルコール消毒
⭐︎マスク
⭐︎水分補給
↑
粘膜が乾くとウィルスが体内に入りやすくなります。
マスクやこまめな水分補給で粘膜を保湿する事が大切です。
という事で、自分ができる事はやっているつもりです。
が、ではsalonでお客様の為に何ができるのか？
まずはマスク！いつもはマスクをしたままの対応は失礼になりますので外してお話ししておりましたが
今は外さず対応させていただいております。
朝、サロンに着いたら換気のため窓を開け、入口と裏口のドアを開けて風を通しています。
掃除の後、ドアノブ、テーブル、触りやすい箇所は除菌！
あとは空気のスプレー除菌。
加湿器セットで空気を乾燥させない事により
喉などの粘膜を乾燥させないようにしております。
お客様にも手指消毒のご協力をお願いしています。
プライベートサロンですので
同じ空間に何人も集まる事はありません。
手の洗浄や消毒をしていないのに、ご自身のお顔を触らないようにお願いします。
上記対応で、今のところ営業自粛は考えておりませんが
今後、滋賀の感染状況や守山市内の状況により営業に関して考慮しなければいけないようになりましたら、その都度ご連絡させていただきます。
お客さまご自身も、少しでも体調が思わしくない方はご予約のキャンセル並びに、日時の変更のご連絡をお願いします🙏🏻
4月も皆さんにおキレイになっていただきます🤗
みるみるキレイになるお肌、毎回とても楽しみです♬
エンジェルハンズ
077-583-8466
滋賀県守山市勝部1-1-17近江鉄道ビル1F
木曜定休日
10:00〜20:00
日祝 〜18:00
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