よもぎ蒸しって、冷えている方や
なんとなく不調の方のサポートには
良いとされているのですが、、、
実は、しなくても良い方もおられるんですね。
堺市中区よもぎ蒸しができる
リラクゼーションサロンALIIアリーの小林です^^
よもぎ蒸しは、今では
流行りでもあるのですが、
今日は、
「しなくてもいい人」
「してはダメな人」について伝えていきます♩
\よもぎ蒸しをしなくて良い人/
・体温が高い人
・運動をまめにおこなっている
・からだの悩みが特にない
・熱がこもりやすい人 は、
よもぎ蒸しが良いと聞いて
一度、やってみたい♩
興味がある♩
友達がしていたから♩ と
いらっしゃるかたもおられるのですが
・体温が高い人
・運動をまめにおこなっている
・からだの悩みが特にない
・熱がこもりやすい人
・適度に汗をかいている
は、健康な方ですね。
よもぎ蒸しはおこなわなくてです
よもぎ蒸し、しなくてもいい人というのは
私の息子のことから思ったことなんですね。
息子は受験生なので勉強に日々
追われてる生活をしていて、
気分転換にと思って
よもぎ蒸しを進めたんですね、
体温は高い方で、
運動もたまにしていた
汗もかいているし、
湯船にも必ず浸かる
にもかかわらず
リフレッシュ!リフレッシュ!って
オカン、進めちゃいました
オカンやめろよ
そしたら、
体が熱くなりすぎて
「頭痛」が出ました
なので、
わたくし、一つ勉強になりました。
\よもぎ蒸しをしてはダメな人/
・よもぎアレルギーがある人
・熱がある人
・からだを温めることを止められている人
・生理中
・妊娠中
昨年、
「よもぎアレルギーがあるかも」
というお客様がいらっしゃいましたが、
よもぎ団子食べれますか?と
うかがったところ。
「大好きです♡」との返事だったので
大丈夫です~
よもぎ蒸し、大丈夫でした。
まとめると、
・体温が高い人
・運動をまめにおこなっている
・からだの悩みが特にない
・熱がこもりやすい人
・適度に汗をかいている
は、健康な方なのでよもぎ蒸しは行わなくて大丈夫です
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