よもぎ蒸しって、冷えている方や
なんとなく不調の方のサポートには
良いとされているのですが、、、
実は、しなくても良い方もおられるんですね。
堺市中区よもぎ蒸しができる
リラクゼーションサロンALIIアリーの小林です＾＾
よもぎ蒸しは、今では
流行りでもあるのですが、
今日は、
「しなくてもいい人」
「してはダメな人」について伝えていきます♩
＼よもぎ蒸しをしなくて良い人／
・体温が高い人
・運動をまめにおこなっている
・からだの悩みが特にない
・熱がこもりやすい人 は、
よもぎ蒸しが良いと聞いて
一度、やってみたい♩
興味がある♩
友達がしていたから♩ と
いらっしゃるかたもおられるのですが
・体温が高い人
・運動をまめにおこなっている
・からだの悩みが特にない
・熱がこもりやすい人
・適度に汗をかいている
は、健康な方ですね。
よもぎ蒸しはおこなわなくて
です
よもぎ蒸し、しなくてもいい人というのは
私の息子のことから思ったことなんですね。
息子は受験生なので勉強に日々
追われてる生活をしていて、
気分転換にと思って
よもぎ蒸しを進めたんですね、
体温は高い方で、
運動もたまにしていた
汗もかいているし、
湯船にも必ず浸かる
にもかかわらず
リフレッシュ！リフレッシュ！って
オカン、進めちゃいました
オカンやめろよ
そしたら、
体が熱くなりすぎて
「頭痛」が出ました
なので、
わたくし、一つ勉強になりました。
＼よもぎ蒸しをしてはダメな人／
・よもぎアレルギーがある人
・熱がある人
・からだを温めることを止められている人
・生理中
・妊娠中
昨年、
「よもぎアレルギーがあるかも」
というお客様がいらっしゃいましたが、
よもぎ団子食べれますか？と
うかがったところ。
「大好きです♡」との返事だったので
大丈夫です～
よもぎ蒸し、大丈夫でした。
まとめると、
・体温が高い人
・運動をまめにおこなっている
・からだの悩みが特にない
・熱がこもりやすい人
・適度に汗をかいている
は、健康な方なのでよもぎ蒸しは行わなくて大丈夫です
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