こんばんは、kazuです。
高齢者になったら、やはり楽しみって食べる事！やと思う。
一番の楽しみって言うてもええんちゃう？
ウチ、オトンもそうやったもんなぁ。
車椅子になってからはね。外へ出るのが、病院とデイサービスのみ！みたいな生活やったもん。
余程、ワタシに車椅子を押されるのが嫌やったんか(笑)
「一緒に買い物行こうやー」って誘っても「ワシは留守番しとく！○○買って来てくれ！」←そのリクエストはするんかい(笑)
自宅の中では杖や歩行器、外出時には安全の為に車椅子！みたいな頃は、週に１回ぐらいとかやけど一緒に買い物へ出てたんよね。
ワタシとも一緒に出た事もあるで(笑)
それが、だんだん嫌がるようになってきた。
オトン本人はワタシに絶対に言わんかったけど、トイレが心配やったんよな。
近所の小さいスーパーは、お客が使えるトイレはかなり離れたところにあるし、車椅子のまま入れるようにはなってへん。
だから、「トイレ行きたいかも！」って思った時に、スッと行け無かったらどうしよう・・・とか、万が一間に合わなかったらどうしよう・・・みたいな気持ちやったみたい。
まだ、その頃、紙パンツ拒否やったからね。
そうやって、段々と外へ出る機会が減ると、家の中でテレビ見る事と食べる事しか楽しみが無い訳よな。
だから、せっせと近所のスーパーでは買えないようなお菓子を買って持って行ってた。
オトン、血圧高めやし、糖尿やってのに(笑)
そやけどね。
昔みたいに暴飲暴食が出来る訳でも無し、食べたい物を我慢して、我慢して、どれだけ寿命が延びる？って話やん。
体調が悪くなるような事には気を付けなアカンけども、出来るだけ「コレ、うまいな」ってオトンが喜んで食べてくれる事の方が大事やと思ってた。
だから、１人暮らしになったオカン。
オトンの介護中、更に痩せたし、オトンが亡くなってからは一時期、血圧が高い日も続いてたし、「もう少し食事にも気を付けやー」って思うとこもあるんやけど
その反面、今までオトンが一番！で自分の好きな事、物は後回しにしてきたんやから、これからは好きな物を選んで食べたらええかとも思うんよね。
その分、ワタシが帰って食事の用意をする時は、食物繊維とか肉、魚、水分とか色々考えて作ってます。
高齢者向けの宅配弁当、冷蔵も冷凍のもあるけど
買い物へ行くのが難しくなってきたら、利用してみようかなと思ってます。
今は、買い物ぐらいしか歩く事ないからね。毎日１０分でも１５分でも外で歩いてもらわんと！寝たきりになられたら困るからね。