適当の覚り方 -気づけば都合の悪いことは何もない-

毒親によって生きづらい環境にいました。「世の中にはもっと苦しんでいる人がいるのだから」と、自分を納得させてきました。しかし、苦しみは大小で測るものではなく、不必要な苦しみを肯定して抱え続ける必要はありません。