のだめの幸せ１０か条 ２０１３年

ここ７年ほど仕事中心でプライベートの時間ほぼなしな
生活してたおかげで、
友達ともかなり疎遠になってたワタシ・・・(-"-;A

去年と年明けからのストレスのしわ寄せで
心と身体のバランスを崩してしまったおかげで、
自分に素直になってみた。

そうしたら・・・
わかったことは、
一番大事にしたいのは仕事よりちあき。

でも、そのちあきより前に
大事にしないといけないものを大事にできてないことに気づいた。

それが「自分自身」だった。

ちあきに執着してたのは、
自分を無条件に受け入れてくれる人だと期待したから。

でも、自分がそう思い込んでただけで、
好きな気持ちが先走って、
ちあきに自分の理想を押し付けてた。

彼との関係がつらくなったのは、
彼だけが原因じゃなくて、
原因は自分の中にもある。
そのことに気付けたのは、今年入って大きな収穫かも。

そこで考えた。

自分自身がこれから
自分を幸せにしてあげるために大事にしようと思うもの。

のだめの２０１３年幸せの１０か条

１．自分を幸せにしてあげれるのは自分自身
２．自分は自分。誰とも同じではないので、他人と比較しようがない。
３．優先順位は、①に体調、②にプライベート、③に仕事
４．他人に感情を振り回されない
５．一人でも夢中になれるものをさがす。好きだと思うことをたくさんする
６．ちあきと共に幸せな家庭を築くために、大人の女になる
７．家族との時間をもち、大切にする
８．友達との時間をもち、大切にする
９．自分の心に素直になる。好きな人にも素直になる。
１０．ストレスに感じるものはやらない。無理して頑張らない。


これを心掛けたら、
かなり人生楽しくなるはずﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉｲｴｰｲ