〇〇＝●●じゃない？精油と症状と…

例えば精油のラベンダー


最近はアロマテラピーも浸透してきているのかな？
精油のラベンダーというと
ほぼ知ってる
という感じですし
不眠とかリラックスにいいやつ
なんてことも思い浮かぶ方も多いかと
思います。



その効果は、精油にある薬理作用が
関係してきます。
今起こっている不調に対して
役に立つこともあります。
でも、この役に立つかどうか？は
とても微妙なところで
実際本人にしかわからないと思います。

精油を勉強していて、
何かアドバイスできるのは
症状が発症する前の段階です。
発症してしまったら
養生して過ごすなり
医療機関を受診して的確な処置をすることが
大切だと思います。



そして、
なぜその症状が発症するのか？
という自分の身体の状態を
知ることが大切なんじゃないかなぁと
最近は特に思います。

症状の発症する病気の原因は
医療従事者の方にお任せすることにして
ちょっと置いておいて、

そうなる（発症してしまう）原因…
免疫力が落ちてる？とか
身体の中で炎症起こしてる？とか
そこを自分で知らないと
根本的な改善にはならないんじゃないかと。

例えば、頭痛。
目を使いすぎた
眼鏡を変えた
睡眠不足
肩がパンパンに張ってる
長時間運転した
歯の噛み合わせ
血圧
女性特有のリズム
︙
とぱっとだけでもいろんなことが考えられて
その時の頭痛は鎮痛剤で治まったとしても
また同じような環境や条件であれば
同じことの繰り返しになる。

あ～こんなふうで
こうなっていたから
頭痛がひどくなったんだ

じゃあ、
眼鏡を変えよう
歯医者さんへ行こう
ストレッチしてみよう
姿勢よくしてみよう
︙
などなどそれに応じて根本的に対処することが
できそうです。

何が言いたいかっていうと、
『頭痛なんです！
             ‖
だったら〇〇するのがいい』

って偏った方向から思い込むことは
とても乱暴な判断じゃないのかな？と
思うのです。
だって、歯が悪くて頭痛が起きてるときに
眼鏡変えてもそうそう改善しないし
ならば歯医者さんへ行くべきですよね。

自分を内として考えると
外からは頭痛という今ある症状しかわかりません。
だから、頭痛と聞いたら
どんな対処がいいかな？と
これは？
これは？
という手探り気味の案がいくつも出ます。
（時には圧の強い案も笑）
内側からの
そういえば数日前に
歯が痛いとか腫れぼったいとか
違和感あったかもー
そんなSOSをキャッチできるのは
自分だけなんです。

あ、でもとりあえずは
医療機関で受診して治療して
もしくは養生してゆっくり症状と向き合って
健康な状態に戻すことが大切です。
（なんかおかしい！と思ったら
すぐに医療機関へ）

精油を選ぶときも
頭痛＝ラベンダーとか
薬理作用で選びがちですけど
その時、ラベンダーを本当に必要としてるか？
を確かめることが大切だと思うのです。
ラベンダーの香りが鼻について気持ち悪かったら
使えないですし…

だって、
お肉の匂いだけでも気持ち悪いときに
お肉食べられないじゃないですか？
大根おろしのほうがよほどいい
ってときは、
大根おろし食べるのが一番。
美味し～って思えたら尚更良き♡

じゃあ、どうすりゃいいのさ？
になる訳ですが
香りだとするなら
自分の鼻にきいてみる！
クンクンして心地よい香りが
ベスト！
いや、マスト!!!

嗅覚は本能で判断してくれるから
何を求めているか
そのためにはどんなものが効果的か
を教えてくれます。

頭痛していてクンクンしてみて
心地よいわぁと感じる香りが
ラベンダーじゃなくてローズだったら
その時のその人にとっては
ラベンダーよりローズを必要としているってこと。

香りクンクンするのも気分悪くて
できないわよ！ってときは
何もしないで休息するとかね。
身体の声をきくというか…。

体質改善とかっていうと
真っ先に腸の働きが大切と浮かびませんか？
確かに腸は大切です。
でも、その時のその人にとって
必ずしも腸が一番でないかもしれないってことも
あるんです。
ヘッドスパがいい人も
リフレクソロジーがいい人も
骨盤体操がいい人もいる。
（そうそう、腸から出るセロトニンは
脳に届かないんですって。
腸はなんのためにセロトニンを出すのかなー）

割と物事ズバッと言うし
判断力もバッチシだし
自己肯定力もある人は
案外、腸じゃなくて他の対処法のほうが
良かったりしますけど
自分の考えと違う
他からのアドバイスを届けるのは
なかなか難しいかも…（笑）


クンクンして心地よい香りとか
そうでない香りとかあるの？
私は〇〇の精油が好きだから
〇〇さえあればいいの
と思っていても、 あるときには
全く違う香りが心地よいかもしれませんし
〇〇の香りも、とても心地よいときと
さほど心地よいと思わないときもあったり
するんですのよ。


試しに一度
嗅覚反応分析チェック
機会があったらやってみてください。
（お手持ちの精油でも
毎日同じものをクンクンしてみると
感じ方が変わると思います）

嗅覚反応分析チェックをすると
その時の状態をグラフにして 
可視化できるので
変化もわかって面白いですよ。

このグラフでなりやすい傾向とか
知ることができるんです。

↓ちょっと甘いもの控えろよーのサイン？
気のせい…にしたい（願望）






 

 

 

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謹賀新年2021





あけましておめでとうございます。

2021年を無事迎えました。
ふと思いついた『豊かに』
今年のテーマにしようと思います。


年々、新年を迎えることに対して
神聖な気持ちになりますが
特別なことではなく
日々の積み重ねの一区切りの様な
感覚を感じてきています。

昨年は、
今までの当たり前が当たり前ではないと
気がついた一年になりました。
当たり前の反対は有り難いです。
どれだけ有り難い日々を送っていたか
それもそれが普通だと思いこんで…

かけがいのないものも確かになりました。
大切なものがごく身近にあることを
ひしひしと感じました。
思いやりの気持ちも痛いほど伝わって
有り難さを噛みしめる日々でした。


必要なことはごく自然に増えていき
不必要なことはこれもまたごく自然に減っていく
今まで大切なものだと思いこんでいたものも
改めて見てみると色褪せて
もう使い物にならなくて
こんなんになっちゃうんだったら
しまいこんでおかなくて
手の届くところにおいておけばよかった
と後悔してもすでに遅し…。

人との繋がりもそうですね。
義理人情ではありませんが、
これがあるから…と
断ち切れずにいたことも
そろそろ整理する時期なのかもしれません。



ある方の本を読んでいて 
ひとりが大切にできる人の数は
50〜60人ほどなのだそうです。
そんなにたくさんおつきあいしている人が
いるかなぁ？と考えてみました。

50人には余るくらいでしたが
それでも思ったよりたくさんの数になりました。
こんなに周りの方々に支えられていたんだなぁ
と幸せモノだ！と感じました。

小さい頃、自分のことは自分でやりなさいと
育てられたからなのか
それとも素直じゃないからか
（どうやらこっちの模様笑）
誰かに甘えることや
お願いすることが下手過ぎて…

頼んで断られることが
嫌いだからと思われてるんじゃないかと
感じてて怖いから頼めないのと
依頼と依存の区別がうまくつけられないことも
頼めない理由の一つです。

少し無理をしても自分でやったほうが 
気が楽♡なんて思ってしまうんですよね。
でも、
一人で何でもできちゃうわけがない！
できないことのほうが絶対多い！！！
それをわかってて、
自分で何とかしようとするのは
無謀なことをしてると
やっとこせ気がつきました。
（おそいよなー）

依頼と依頼の区別がつけられなくても
断られて傷ついたとしても
（そもそも傷つくのは自分の思い込みが原因だし）
頼んでみて相手が決めてくれるんだから
それを素直にその事実だけを受け取ろうと
思い始めました。





ざわざわと見えない恐怖と
戦ってきた一年近くですが、
手を付けられなかったところを
見直すいいチャンスの時でもありました。

モノゴトどう捉えるか
どう考えるか
で変わりますもんね。

『逆もまた真なり』
物事は一つの方向から見るだけじゃなくて
反対の方向から見ることも大切なことですよね。
（父がよく言っていたらしいのですが
酔っ払って醜態晒して避難されるのを
飲まなきゃやってられんのだ！と
正当化したかったのかもしれません笑）
脳天気に思われがちな私の考え方も
時には助かることもあります。
これからも逆の立場から考えることは
少ないなりの脳ミソをフル回転させて
やっていくと思いますが、
人生折り返しまで生きてくると
やはり嫌なもんは嫌なので…
（でた！BBAちゃんの開き直り！笑）

何か一言嫌な気分になること言う人とか
話していて聞きたくない話をする人とか
嫌だよ！ということを強要してくる人とか
自分が言ったことを都合よく忘れる人とか
（私も気をつけよう！反面教師）←行く行く詐欺
頼んだことに対して断りの連絡もない人とか
上から目線で人を選んで見下す人とか
何でも仕事として結びつける人とか
なんとか利用してやろうとする人とか
美味しいところだけ持っていく人とか
あからさまに迷惑そうな態度をする人とか
…
（出るわ出るわ…止まらないじゃん）
とにかく一緒にいたいと思わない人や
関わりたくないわぁと思う人とは
サヨウナラすることになりそうです。
（逆に私も誰かのその対象になること
ありそうです…汗）

身の回りの些細なことに気づき
目の前にある豊かさを大切にして
明日この世の終わりだとしても
悔いがのこらないくらい
精いっぱい生きていきたいと
思います。
（しおらしく書いてますが、
私にはちょっとやすっとでくたばらない
強靭な生命力があるそうでして…
手相にバッチリ出てるそうです。
あな恐ろしや～笑）


この一年、とても濃くなりそうな気がしています。
旬な気持ちを大切にして
香りやハーブが少しでも暮らしのなかで
活用されるような
香りで笑顔になってもらえるような
そんなことをモットーに
いろいろなご案内をしてまいりたいと  
思いますので
今年もどうぞおつきあいのほど
よろしくお願いします。


Relation Kaori Labo

 

 

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2020年大晦日です

前しか向けないのですが…

 

 ここ数年の大晦日に書いた記事を

読み返してみる。

なんてことを今までしたことなかったけど

どれだけ自分は変わることができたのだろうか？

変わった？

…

…

成長はしていませんでしたが

だんだん自由になってきているように

感じました。

（ものは言い様…）



あ～このとき

こんなことしたい！

こうなりたい！

って思ってたんだなぁと

そして、ひとつずつ小さくても

カタチにしてきたように思います。

さすが、『諦めが悪いのが取り柄』（苦笑）


前しか進めない性分は

相変わらずのようです。


自分の商品に焦点をあててみると…



一番最初に作ったブレンド精油



起業のきっかけになった

「東浦みかん｣をブレンドしたシリーズ


摘果を使ったシリーズも

加わりました。


ハーブティーのラベルも

書いたなぁ



そして、心機一転





ロゴを作り

商標登録をし

Re design！

イメージ違いすぎ

こうも変わるのか

プロは凄い

デザインの勉強も少しかじって

行き着いたところが

『餅は餅屋』

TSUGIさんいつもありがとうございます。



やってることも変わりました


この頃から自分でやることを

少しずつ手放して来た気がします。

無責任なアイデアは

ポンポン出てきて

ついついやりたくなるのを

冷静に俯瞰して考えて

グッと堪えた今年一年でもありました。

（いつもと違う一年でしたしね）


アロマテラピーの勉強を

始めた頃はまさかこんなことに

なってるとは思っていなかったし

人を癒やす仕事として

施術するセラピストでいたいとも

考えていました。

その施術

フェイシャル、ボディ、リフレクソロジー

すべてを手放すなんて！

人生わからんもんです。



こんなこともやってるなんてねー




サードメディスン改め

嗅覚反応分析

そして、折花。

新しいことも増えています。


それに伴って

考え方も進み方も変わりました。


やりたいことをやる！

やりました！今年（笑）

ついでに食べたいものも食べました！！！！



大和当帰の勉強会開催




お気に入りの石鹸
みなさんにもシェアしたい～と企画した
ローズマリー石鹸作り講座開催

あのとき作った石鹸、

使い切ってなくなったらどうしよう？という声も

お聞きしています。




初めての香りの個展

たくさんの方の温かさが身に沁みました。


あの香り良かったから

また欲しい～って嬉しい声も

つい先日いただきましたっ♡



本当に上機嫌でいられた

一年でした。

イベント出店も少なくて

動き回ることも少ないなりに

ポイントを抑えた動きっぷり

まさに、

これでいいのだ！でした。



ごくごく日常と変わらないまんま

新しい年を迎えそうです。

今年もまた周りのみなさん

そして陰ながら応援してくださるみなさん

諦めかけてる家族…（笑）

そんなたくさんの愛に包まれて

上機嫌のまんま

新しい年を迎えそうです。



来年は私の中での大きなイベントが

あります！

流れに身を任せて

（テレサレンみたい）

『豊かに』をテーマにして

さらに上機嫌でいたいと思います。


どうぞ来年も引き続きよろしくお願いします。

笑顔溢れる来年でありますように。


どうぞ良いお年をお迎えください❀.(*´▽`*)❀.







 

 

 

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