8月2日
体脂肪の話を
かかりつけの先生と
した時、
「体脂肪なかなか減らないんですよねぇ・・・」
という私に、
「そんなに多い方じゃないでしょ？」
と先生。
「いえいえ、なかなか実際は
ヤバい数字になってまして・・・・」
「・・・・・・」
「先生、基礎代謝って、
1300kcalくらいでしょうか？」
「そうやねぇ、それぐらいはないとねぇ。」
「わ、・・・私、ないんですよ
」
しばし、沈黙
「基礎代謝の10％は脳が使うと
云われてるんで、
もっと脳を使ったらいいかも？」
「は、はい、そうします・・・・
多分今は1％くらいしか
使ってなさそうです
」
「お風呂もシャワーじゃなくて
湯船につかると基礎代謝
よくなるからね」
先生、お気遣いありがとう
ございました
そんなこと思いながら、
何気に今日の体脂肪率
見てみたら～
きゃぁ・・・
怖い怖い
見なかったことにして・・と(笑)
ブログのイメージ
ちょっと変えてみました
ご訪問ありがとうございます