7月15日
連休最終日
お友達の紹介で
申し込んでいた講座に
参加してきました
ＫＩＭＩＫＯ先生の
ポスチュアウオーキング
初めてお会いしたはず
なのに
とっても親しみやすい
雰囲気の
ＫＩＭＩＫＯ先生
そして
とてもキレイ
最近
街中であっっ、何か違うと
惹きつけてしまう人って
だいたい
姿勢がいいんです
私も綺麗に
立ったり歩いたりしたいなぁ
・・・・・・
と思っていたところの
お話
ポスチュアウオーキングは
心も体も変化する
美しいエクササイズウオーキング
これは参加しない訳には
行かないでしょ
お友達から
話を聞きながら
スケジュール帳広げてました(笑)
その場で
申し込みしていただいて
ワクワクのキモチで
参加しました
期待を裏切らない内容で
おまけに
受講生の方々も
素敵な方ばかりで
終始笑い声が絶えない
楽しさ
女子力ＵＰ
のポーズも
教えていただきましたの
いかが
撮影風景です
翌日
あらゆるところが
筋肉痛
だったことも
付け加えておきます
ご訪問ありがとうございました