12月14日
私がサロンで使っている
オイルを作っている
会社の年に1回の
アロマフォーラムに
参加してきました。
今回も
サンダーバードに乗って
かつて住んでいた高槻付近を
懐かしく眺めながら
はい！お決まりの
明治チョコレート工場をパシャリ
アロマフォーラムは
新大阪で開催されました。
ダイエットアロマの
講座の時に
ご一緒したセラピストさんも
参加されるとのことで
再会を楽しみにしながら
通いなれたスタバで
時間までお茶しよう
と
歩いていると
いきなり
見覚えのある顔
待ち合わせしていないのに
遇えちゃった
これって引き寄せ？？
すごいわぁ
さて、
フォーラムでは、
「知っておきたい身体の痛み
＆
トリートメントにおける危険回避」
～新たな国民病の到来！？
立ち上がれ！アロマセラピスト～
という講座も受けました。
日本の何かしらカラダの
訴えがある人のなかで
どんな訴えが多いと思いますか？
1位 腰痛
2位 肩や首のこり
3位 身体がだるい
だそうです。
男性と女性を分けると
順位が違うものも
あるそうなんですけど。
そこで1位となった腰痛！
これには主な種類があり
その症状の説明と対処法を
教えていただきました。
腰痛の主な種類は
腰椎分離症・すべり症
腰椎椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
緊張性腰痛・心因性腰痛
というのがあります。
その中で
緊張性腰痛・心因性腰痛は
ストレスにより自律神経が
乱れてた状態が続き
腰の筋肉が無意識のうちに
固まってしまうことで
痛みが起きてしまいます。
けが以外の筋肉の
痛みを緩和するのには
副交感神経を優位にさせること
それには
アロマテラピーが
効果的になってきます。
好きな香りをかいだり
アロマトリートメントを受けたり
・・・・・・
アロマトリートメントが
何故効果的か
それは
痛みの伝わり方に
関係があるようです。
その仕組みについては
次回につづく
ご訪問ありがとうございます