5月7日
今日のお月様は赤いです
とても不思議な感じがします。
いつもと同じお月様なのに
いつもと違う。
そうそう、
私は疲れてくると
時々
アロマキャンドルだけの
ほのかな明かりで
お風呂に入ります
炎をじっと見ていると
不思議なことに気分が落ち着いてきます
いつもと
同じお風呂場も
なんだか違って見えてきて
いつもと違う。
ろうそくの炎の揺れには
1/ｆのゆらぎがあって
リラクゼーション効果が
あるらしいんです。
1/ｆのゆらぎというのは
ピンクノイズとも呼ばれていて
たとえば
波だったり、
小川のせせらぐ音だったり・・・・
するそうなんですょ。
うちのお風呂は
調節の機器がブルーに光るので
アロマキャンドルの炎の灯りと
ブルーの光で
ちょっと神秘的な
お風呂タイムが味わえます
夜のホテルのプールで
イルカと一緒に泳げたら・・・・
なんてことも想像して
楽しんでいます
いい夢見れるといいな
