QC検定 1週間前にて
ブログは試験終了までおやすみします
★★★★★
Amazonで評価が高かったので、
手にしてみました。
しかし、どうせよくある本だろうからと
しばらくほったらかしにしていました。
が、
やっと読んでみようかと開いてみると、
ほわっとしているのに、
確実に
予想を以下のように裏切ってくれる本でした。
Amazonレビューにもありましたが、
何も ”自分” に対し、悩みがない人は読む必要ないと思います。
そうでない人は、
きっと今まで読んできた自己啓発書のトップにランクするような本かと思います。
いろいろな本が出ています。
自分を愛する
自分を大切にする
自分らしさを出す
ありのままの自分
自分の人生を生きる
それらを説いて、
それらを聞いたクライアントは変わったのでしょうか？
少なくとも8割のクライアントは、
8割以上以前の状態のまま、
かと思っています。
本書はその対極になりうる本だと思いました。
よい本に感謝。
今日も５つに関し、６，７割できた
書き出し： できた
人へいいこと： 靴、洋服選びの手伝い
掃除： ふき掃除
改善： 物件の窓掃除
（写真は、フラッシュにしないほうが綺麗にとれる場合多い）
＊
時間がない時、予定が詰まっている時こそ、
できることはその場で処理
＊
5分、いや、5秒でいいから着手する
着手すれば面倒なこともなんとかやってしまえる
＊
人のことを気にして、自分のペースを乱しても責任をだれもおってくれない
自分のペースを守り、自分が自分に責任をもてばいいだけ
５つに関し、ほぼ6，7割できた。
書き出し： できた
人へいいこと： お風呂沸かし
掃除： 掃除機そうじ
改善： 物件の写真とりなおし
（ﾄﾞｱｽﾄｯﾊﾟｰ、外用スリッパが必要だと気付く）
＊
最近いろいろとついている
この５つを実行しているせいかもしれない
ありがとうございます
また続けていきます
★★★★
大学の先生だからか（そういう先入観があるせいか）、
引き寄せについての説明がわかりやすい。
また読もう。
今日も、無理せず、５つ、６，７割できた。
よかった。
書き出し： した
いいこと： 人の良いことの報告にお祝い、愚痴話電話に耳を傾けた
掃除： 玄関、ﾍﾞﾗﾝﾀﾞ掃き
改善： 今週金曜日までに物件の写真をとる
＊
予定や、理想通り、うまくできないときもある
それにOKをだし
でも、立ち上がり、次に進むことこそ大事
今日も、５つ、６，７割できた。
書き出し： した
いいこと： 下の階の方に挨拶
掃除： 風呂場の物置の掃除
改善： 物件ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄのｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ
＊
できなくても、その時点で、気持を切り替えてやっていけばいい
今日は、できないものもあったが、6割がたOK!
やること書き出し： できなかった
そうじ： 床掃除2回（風でほこりがすごかった）
いいこと： 料理を工夫した（カレー）
＊
できないこともあってもいい、
切り替えて、
でもできることはすぐ着手して
前向きに取り組んでいく姿勢をとる
時間を多くしていくことこそ大切
★★★☆☆
Amazonで評価がよかった本。
私の学び。
何事も、一番みんなによい方向に行くように願っていこう。
ありがとうございました。
●例であげられていたもの↓
夫や夫の浮気相手などに対して、
憎むなどでは自分もよくならない
「すべての人にとって一番よい方向に行きますように」
と心に思う