こんばんは シンチ です。


今回は昨日に引き続き「ウツであることの確信」について書きたいと思います。

  ・抑うつ気分

  ・興味や喜びの喪失

が一定期間続くようならウツである。と昨日書きました。

個人的にはそれに「睡眠障害」を加えてもいいと思ってます。


さらに、「気分の反応性の喪失」があればウツ決定です。

気分の反応性の喪失とは気分が低値安定ということです。

具体的には

  ・楽しいことがあっても気分は落ち込んだまま

  ・逆に、いくら悪いことがあってもそれ以上落ち込まない

これは昔から言われているウツ病の典型例らしいです。

以上を踏まえて良く考えてみて下さい。

あなたは本当に鬱病ですか?

シンチ



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