こんばんは シンチ です。
今回は昨日に引き続き「ウツであることの確信」について書きたいと思います。
・抑うつ気分
・興味や喜びの喪失
が一定期間続くようならウツである。と昨日書きました。
個人的にはそれに「睡眠障害」を加えてもいいと思ってます。
さらに、「気分の反応性の喪失」があればウツ決定です。
気分の反応性の喪失とは気分が低値安定ということです。
具体的には
・楽しいことがあっても気分は落ち込んだまま
・逆に、いくら悪いことがあってもそれ以上落ち込まない
これは昔から言われているウツ病の典型例らしいです。
以上を踏まえて良く考えてみて下さい。
あなたは本当に鬱病ですか?
シンチ
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・抑うつ気分
・興味や喜びの喪失
が一定期間続くようならウツである。と昨日書きました。
個人的にはそれに「睡眠障害」を加えてもいいと思ってます。
さらに、「気分の反応性の喪失」があればウツ決定です。
気分の反応性の喪失とは気分が低値安定ということです。
具体的には
・楽しいことがあっても気分は落ち込んだまま
・逆に、いくら悪いことがあってもそれ以上落ち込まない
これは昔から言われているウツ病の典型例らしいです。
以上を踏まえて良く考えてみて下さい。
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