休職から脱却し、社会復帰できたあなたへ

こんばんは　シンチ　です。


休職を経て、復職したあなたへ。


まずはおめでとうございます。

しかし、それは大きな一歩ですが、最初の一歩にすぎません。

最初は午前中のみの勤務とか、隔日勤務とかでリハビリしていかなければなりません。

重要なのは、「早く昔のように働こう」と焦らないことです。

勤務時間を１時間延ばすのに一か月かけるぐらいのペースが良いと思います。

「出社してるんだからちゃんと働かなくては」などと考えてはいけません。

デイケアや認知療法などで万全のリハビリをしてきたとしても、やはり仕事は

いろんな意味で負担が大きいです。

この段階で焦ると再発します。　私の身近にもそういう人がいました。

何度も言いますが「焦り」は禁物です。　気をつけてください。

明日はもうちょっとシビアな話を書きますね。


あなたの場合はどうですか？

シンチ


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